طرز تهیه قطاب به روش جدید
قطاب یکی از فرآورده‌های غذایی سنتی ایران است که در شهر تاریخی یزد تولید می‌شود که زبانزد خاص و عام بوده و زینت بخش مهمانی ها و مکمل شادی های مردم ایران‌زمین است.این شیرینی که از جمله سوغات یزد میباشد، به لحاظ برخی ویژگی‌ها از جمله طعم بسیار عالی آن در نوع خود بی‌نظیر بوده و آن را از دیگر شیرینی‌ها متمایز می نماید و به دلیل وجود مغز بادام و هل در ترکیبات آن، ارزش غذایی مناسبی دارد.
ترکیبات
در تهیه این نوع شیرینی از آرد، پودر قند، روغن، زرده تخم‌مرغ، بیکینگ پودر، هل و بادام استفاده می‌شود.ویژگی‌های شیرینی قطاب
عبارت «شیرینی» با نام یزد عجین شده است، به گونه‌ای که شیرینی یادآور یزد است و یزد هم یادآور شیرینی، که علت آن مربوط به ویژگی‌های شیرینی‌های یزد از جمله قطاب میباشد که برخی از این ویژگی‌ها به شرح زیر است:۱-استفاده از مواد طبیعی با کیفیت مطلوب.
۲- ارزش‌غذایی بالای مواد استفاده‌شده در ترکیبات آن و تهیه به‌صورت سنتی و کاملا بهداشتی.
۳- عدم استفاده از مواد افزودنی.
۴- دوام و ماندگاری مناسب به دلیل استفاده از مواد طبیعی.
۵- رنگ و طعم مناسب و منحصر به‌فرد آن که مناسب افراد با ذائقه‌ها و سلیقه‌های مختلف میباشد.
مغز بادام
بادام حاوی ویتامین‌های B1، B6 و E و عناصر پتاسیم، فسفر، منیزیم و روی میباشد.ویتامین B1 باعث افزایش انرژی، تقویت سلول‌های عصبی و متعادل کردن اشتها می‌شود.
ویتامین E نقش آنتی‌اکسیدانی دارد و از چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند.
فسفر در ساختمان استخوان‌ها و دندان‌ها شرکت نموده، از ضعف و خشکی جلوگیری می‌کند و برای تقویت عضلانی بدن مفید است.
عنصر روی نیز در تقویت پوست، مو و ناخن نقش دارد.
بادام به علت داشتن چربی‌های غیراشباع، باعث کاهش کلسترول خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی می‌شود و به نرم شدن پوست نیز کمک می‌کند.
هـــــل
هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و انرژی‌زا بوده که به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می‌کند.در کاهش اضطراب و نگرانی و رفع افسردگی نیز موثر است.
از دیگر اثرات گزارش شده برای هل می‌توان به اثرات برطرف‌کننده بوی نامطبوع دهان، پایین آورنده تب، درمان سرماخوردگی، کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، تقویت کننده کلیه و مفید برای شب‌ادراری کودکان، ضدعفونی کننده، مقوی قلب، افزایش‌دهنده قوای جنسی، قاعده‌آور، مقوی معده و مسهل آن اشاره نمود.
مواد لازم جهت تهیه خمیر قطاب
روغن جامد نصف لیوانزرده تخم‌مرغ ۲ عدد
هل کوبیده نوک قاشق چایخوری
ماست نصف لیوان
آرد به میزانی که خمیر به دست نچسبد
مواد (مایه) داخل قطاب
پودر بادام ۲۵۰ گرمپودر قند ۲۵۰ گرم
هل کوبیده ۱ قاشق غذاخوری
.jpg "دستور پخت قطاب به روش جدید")
روش تهیه
روغن را با همزن زده و بعد زرده‌های تخم‌مرغ را تک‌تک به آن اضافه کنید و بعد از اضافه کردن هر زرده تخم‌مرغ کمی هم بزنید.سپس هل کوبیده و ماست را به آن بیفزایید و مخلوط نمایید. آنگاه آرد را به‌تدریج اضافه کنید تا خمیر به دست نچسبد و یک ساعت در جای گرم بماند.
حالا روی یک سطح صاف، مقداری آرد بپاشید و خمیر را با وردنه پهن کنید.
پس از آن خمیر را تا کنید و دوباره باز نمایید. یکی دو بار این کار را انجام دهید. دفعه آخر، خمیر را پهن کنید
به ضخامت نیم سانت و با قالب گرد یا سر لیوان دایره دایره قالب بزنید ،یک خمیر گرد را برداشته و اطراف آن را با دست میچسبانیم و به شکل یک قیف در آورید و داخل آن را از مخلوط پودر بادام، پودر قند و هل پر نمایید.
پس از آن خمیر را ببندید و به‌صورت گرد یا نیم‌دایره بپیچید. سپس در روغنی که نه خیلی داغ و نه خیلی سرد باشد، سرخ کنید(دو طرف آن را).
آنگاه در صافی بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود.
سپس در پودر قند بغلطانید( در این مرحله قطاب باید نه داغ باشد و نه سرد.) و در آخر رویش پودر پسته هم میریزیم.
منبع: سایت ایران ناز
