چگونه می توان تا حد امکان با خیال راحت از تخت مشترک با والدین برای نوزاد استفاده کرد؟

بعضی از والدین علی رغم خطراتی که استفاده از تخت مشترک برای نوزاد به همراه دارد، باز هم فکر می کنند این روش خوابیدن برای خانواده آنها بهترین حالت است. اگر شما نیز تصمیم دارید تخت خود را با نوزادتان به اشتراک بگذارید، موارد احتیاطی که در زیر آمده است را رعایت نمایید:
 
* تخت خود را با نوزاد زیر 4 ماه به اشتراک نگذارید، استفاده از گهواره یا ننو در کنار تخت تان می تواند انتخاب بهتری باشد.
 
* همیشه نوزاد خود را به پشت بخوابانید تا خطر بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) کاهش یابد.
 
* به منظور جلوگیری از گرم شدن بیش از حد کودک، لباس سبک و کمتری به او بپوشانید.
 
* کودک را برای خواب به تنهایی در تخت بزرگسالان قرار ندهید.
 
* به هنگام خواب کودک را بر روی یک سطح نرم مانند تشک نرم، مبل یا تخت آبی قرار ندهید.
 
* اطمینان حاصل کنید که تشک در چهارچوب تخت به صورت تنگ قرار گرفته باشد به طوری که کودک در میان چهارچوب و تشک به دام نیفتد.
 
* سر کودک را به هنگام خواب نپوشانید.
 
* از بالش، روتختی یا لحاف و سایر وسایل نرم یا مخملی روی تخت استفاده نکنید. می توانید به جای استفاده از پتو، کودک خود را در روپوش مخصوص خواب کودک قرار دهید.
 
* از مصرف الکل، مواد مخدر یا داروهایی که ممکن است موجب بیدار نشدن شما یا غلت خوردتان بر روی کودک و در نتیجه خفگی او شود خودداری کنید.
 
* تختخواب خود را در نزدیکی پرده قرار ندهید به این دلیل که کودک ممکن است در آن گیر کرده یا توسط بند پرده دچار خفگی شود.
 
* هنگامی که کودک بر روی سینه تان قرار دارد به خواب نروید.
 
* با کودک بر روی کاناپه، صندلی راحتی یا صندلی راکر نخوابید.
 
 
 منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏