هواي پوست‌تان خشک است يا ابري؟
تأثير آب و هوا بر پوست در گفتگو با دکتر فرهاد ملک‌زاد، متخصص پوست و مو
براي داشتن پوستي زيبا و شاداب چه كارهايي بايد بكنيد؟ حتما مي‌دانيد كه بايد تغذيه مناسب داشته باشيد، استرس‌هايتان را كمتر کنيد، خواب مناسب و كافي داشته باشيد و از محصولات مراقبت از پوست استفاده كنيد. اما اينها كافي نيستند. يك عامل ديگر هم وجود دارد که تاثير بسياري روي زيبايي و سلامت پوست ما دارد و آن، آب و هواست. حتما شنيده‌ايد كه بعضي از مردم مي‌گويند يك نوع آب و هوا به پوستشان نمي‌سازد يا در نوع ديگري از آب و هوا پوستشان شاداب‌تر مي‌شود. براي اينكه تاثير اين عامل را بر پوست بيشتر بشناسيم، پاي حرف‌هاي دكتر فرهاد ملك‌زاد، متخصص پوست و دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، نشسته‌ايم.
از همه اينها مي‌توانيد نتيجه بگيريد كه بهترين و مناسب‌ترين آب و هوا، براي پوست، آب و هواي معتدل و مرطوب است. آب و هواي سرد و خشك و آب و هواي گرم و خشك هم بدترين آب و هوا براي پوست به شمار مي‌آيند.
حتي عده‌اي معتقدند وجود ذرات ريز معلق در هواي آلوده، موجب تجزيه و شكست نور آفتاب مي‌شود و تاثيرات آفتاب را بر پوست بيشتر مي‌كند. اما اگر بخواهم دقيق‌تر بگويم، در اين مورد، حرف و حديث زياد است و هنوز نتايج قطعي تحقيقاتي در دست نيست. به هر حال، توصيه ما به افراد اين است كه حتي‌الامكان سعي كنند از هواي آلوده دور باشند.
منبع:www.salamat.com
براي داشتن پوستي زيبا و شاداب چه كارهايي بايد بكنيد؟ حتما مي‌دانيد كه بايد تغذيه مناسب داشته باشيد، استرس‌هايتان را كمتر کنيد، خواب مناسب و كافي داشته باشيد و از محصولات مراقبت از پوست استفاده كنيد. اما اينها كافي نيستند. يك عامل ديگر هم وجود دارد که تاثير بسياري روي زيبايي و سلامت پوست ما دارد و آن، آب و هواست. حتما شنيده‌ايد كه بعضي از مردم مي‌گويند يك نوع آب و هوا به پوستشان نمي‌سازد يا در نوع ديگري از آب و هوا پوستشان شاداب‌تر مي‌شود. براي اينكه تاثير اين عامل را بر پوست بيشتر بشناسيم، پاي حرف‌هاي دكتر فرهاد ملك‌زاد، متخصص پوست و دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، نشسته‌ايم.
آقاي دكتر! به عنوان سوال اول مي‌خواهم بپرسم آيا اصلا آب و هوا روي پوست ما تاثيري دارد؟
بهترين و بدترين نوع آب و هوا براي پوست كدام‌ها هستند؟
از همه اينها مي‌توانيد نتيجه بگيريد كه بهترين و مناسب‌ترين آب و هوا، براي پوست، آب و هواي معتدل و مرطوب است. آب و هواي سرد و خشك و آب و هواي گرم و خشك هم بدترين آب و هوا براي پوست به شمار مي‌آيند.
چرا آب و هواي خشك، پوست را خراب مي‌كند؟
آقاي دكتر! كساني كه در مناطق خشك زندگي مي‌كنند براي حفظ پوستشان در برابر آسيب‌هاي محيطي بايد چه اقداماتي انجام بدهند؟
و كساني كه در محيط‌هاي آفتابي زندگي مي‌كنند، چه؟
براي محيط هايي كه نور آفتاب در آنها شديد است، چه ضدآفتابي مناسب است؟
آيا آلودگي هوا هم بر سلامت پوست تاثير مي‌گذارد؟
حتي عده‌اي معتقدند وجود ذرات ريز معلق در هواي آلوده، موجب تجزيه و شكست نور آفتاب مي‌شود و تاثيرات آفتاب را بر پوست بيشتر مي‌كند. اما اگر بخواهم دقيق‌تر بگويم، در اين مورد، حرف و حديث زياد است و هنوز نتايج قطعي تحقيقاتي در دست نيست. به هر حال، توصيه ما به افراد اين است كه حتي‌الامكان سعي كنند از هواي آلوده دور باشند.
منبع:www.salamat.com
