كمك‌هاي اوليه کاهش درجه حرارت بدن

اين حالت وقتي رخ مي‌دهد که درجه حرارت بدن به زير 35 درجه سانتي‌گراد سقوط کند. کاهش متوسط درجه حرارت اغلب به طور کامل بهبود پيدا مي‌کند. شروع و تداوم اقدامات نجات‌دهنده حيات تا زماني که يک پزشک براي ارزيابي بيمار برسد، هميشه ارزشمند است.
کاهش درجه حرارت در منازلي که خوب گرم نمي‌شوند، مي‌تواند طي چند روز بروز کند. شيرخواران، افراد بي‌خانمان، سالمندان و افراد لاغر و نحيف، آسيب‌پذير هستند. کمبود فعاليت بدني، بيماري مزمن و خستگي، همگي ميزان خطر را افزايش مي‌دهند، الکل و مواد مخدر نيز مي‌توانند وضعيت را تشديد کنند. همچنين ممکن است کاهش درجه حرارت در اثر رويارويي طولاني‌مدت با سرماي خارج از ساختمان رخ دهد. هواي وزنده اثر سرمايشي بيشتري نسبت به هواي راکد دارد بنابراين «عامل باد – سرما» مي‌تواند به مقدار زيادي خطر بروز کاهش درجه حرارت را در فرد افزايش دهد.

تشخيص
 

• لرزيدن و پوست خشک، رنگ پريده و سرد
• بي‌تفاوتي، ناآگاهي نسبت به زمان و مکان يا رفتار غيرمنطقي، گاهي پرخاشگري
• بي‌حالي يا اختلال هوشياري
• تنفس کند و کم‌عمق
• نبض کند و ضعيف، در موارد شديد، ممکن است قلب از ضربان بايستد.

اقدامات
 

• درباره بيماري که از خارج ساختمان به داخل آورده شده است، به سرعت لباس‌هاي مرطوب را با لباس‌هاي گرم و خشک تعويض کنيد.
• مي‌توان براي گرم‌کردن فرد از وان حمام استفاده کرد. آب بايد گرم باشد نه خيلي داغ.
• بيمار را در بستر قرار دهيد و مطمئن شويد که او کاملا پوشيده شده است. به بيمار نوشيدني‌هاي گرم، سوپ يا غذاهاي پرانرژي مانند شکلات بدهيد تا به گرم شدن دوباره او کمک کنيد.
• در صورت لزوم، کمک پزشکي بخواهيد.
منبع:http://www.salamat.com
/ج