مُدهاي داغ در فصل سرد

 

خوش‌لباسي به شرط سلامت
 

زمستان هم مثل هر فصل ديگري، مدهاي خاص خودش را دارد. سرما دليل نمي‌شود که در لباس‌هاي پشمي بخزيم يا برعکس، براي تبعيت از مد، خودمان را سرما بدهيم. براي آنکه در اين فصل، در هر درجه حرارتي آراسته و زيبا باشيد و البته سرما هم نخوريد کافي است به اين 4 توصيه عمل کنيد.

براي بالاتنه‌تان لباس مناسبي انتخاب کنيد
 

بالاتنه اعضاي حساسي دارد که لازم است در برابر سرما به خوبي پوشانده شوند. لباس‌هايي انتخاب کنيد که دوخت خوبي داشته باشند و جنس آنها هم خوب باشد تا در عين حال که شما را گرم نگه مي‌دارند، زياد به اندازه دور کمرتان اضافه‌ نکنند. بهترين کار، اين است که يک بلوز آستين‌بلند مچ‌دار گرم بپوشيد. در صورتي که سر آستين شما مچ‌دار نباشد و بدتر از آن، گشاد باشد؛ باد و سرما به راحتي تا بازوان شما نفوذ مي‌کند و خيلي سريع احساس سرما مي‌کنيد. روي اين لباس مي‌توانيد يک پالتو، پليوور يا کاپشن گرم بپوشيد. نکته‌اي که بايد به آن توجه کنيد، جنس روپوش شماست. ترجيحا انواعي را انتخاب کنيد که هم گرم باشند، هم شما را خيلي چاق و بزرگ نشان ندهند.
يک پالتوي پشمي يا کشميري هم بسيار شيک است، هم شما را درشت نمي‌کند؛ البته نوع دوخت در اين ميان اهميت زيادي دارد. پالتو، کاپشن يا پلوور شما بايد به اندازه‌اي بلند باشد که به خوبي پهلوهاي شما را بپوشاند. اين روزها کاپشن‌هاي کوتاه، تقريبا مد روز است و انواع آن را مي‌توانيد در فروشگاه‌ها بيابيد اما مشکل اينجاست که اگر اين نوع کاپشن‌ها را خريداري کرديد بايد زير آن لباسي ضخيم و گرم بپوشيد تا پهلوهايتان از سرما در امان باشند.

پاها هم سرما مي‌خورند!
 

برخي افراد همان شلواري را در زمستان مي‌‌پوشند که در پاييز و تابستان پوشيده‌اند؛ غافل از اينکه پاها هم مانند سر و سينه و کليه‌ها ممکن است سرما بخورند. براي زمستان بهتر است شلوار جين ضخيم و چسبناکي به پا کنيد. شلوار بهتر است ترجيحا دولايه باشد؛ يعني لايه داخلي از پنبه و اصطلاحا پشت پنبه‌اي باشد. اگر اهل پوشيدن دامن هستيد، حتما يک جوراب شلواري چسبناک و ضخيم پا کنيد. هر چه دامن شما بلندتر باشد، سرما را کمتر حس خواهيد کرد. نکته ديگر، درباره جوراب‌هاست. جوراب‌هاي کتاني ضخيم يا جوراب‌هاي حوله‌اي انتخاب‌هاي خوبي هستند که پا و سرانگشتان شما را مخصوصا در برف گرم نگه مي‌دارند.

از سر و صورت‌تان غافل نشويد
 

سر جزو اندام‌هايي است كه حتما بايد در فصل سرد آن را کاملا پوشاند. انتخاب يک کلاه و شال‌گردن فکر بسيار خوبي است. اگر هوا خيلي سرد نيست الزامي به گذاشتن کلاه نيست اما اگر فکر مي‌کنيد باد پيشاني شما را اذيت مي‌کند و احساس سردرد مي‌کنيد، حتما کلاه به سر بگذاريد.
کلاه و شال‌گردن شما مي‌تواند ساده يا گل‌دار، راه‌راه يا رنگي باشد. نکته مهم اين است که از جنس گرمي باشد که بتوانيد با آن جلوي دهان و بيني خود را خوب بپوشانيد. نکته‌اي که بايد مدنظر قرار دهيد اين است که برخي کلاه‌ها و شال‌گردن‌هاي پشمي مي‌توانند ايجاد حساسيت پوستي کنند يا پرز آنها مدام سبب خارش صورت شما شود. در انتخاب جنس کلاه و شال‌گردن‌ دقت کنيد و انواعي را انتخاب کنيد که با پوست صورت‌تان سازگار باشد.

به فکر سرانگشتان‌تان باشيد
 

پوست دست به سرما بسيار حساس است و باد سرد به راحتي مي‌تواند سبب خشکي و قرمزي آن شود. بهترين پوشش براي حفظ آنها از سرما دستکش است. وقتي هوا خيلي سرد نيست مي‌توانيد دستکش‌هاي بدون انگشت را انتخاب کنيد تا دستانتان آزادتر باشد. اين دستکش‌ها مي‌تواند از جنس بافتني، موهر يا حتي چرم باشند ولي توصيه مي‌شود رنگ تيره انتخاب کنيد تا دير به دير کثيف شود.
اگر هوا سرد باشد ترجيحا بهتر است دستکش‌هاي انگشت‌دار از جنس چرم بخريد. بيشتر افراد دستکش‌هاي بافتني به دست مي‌کنند اما مشکل اين جنس دستکش‌ها با وجود آنکه خوب گرم مي‌کنند اين است که سريع مرطوب مي‌شوند و حرارت و گرماي خود را از دست مي‌دهند.
مي‌توانيد از دستکش‌هاي چرمي استفاده کنيد که داخل آن لايه‌اي پنبه‌اي يا ابريشمي داشته باشد و دستان شما را گرم نگاه دارد و در عين حال آب به داخل آن نفوذ نکند. نکته ديگري که حين انتخاب دستکش بايد به آن توجه کنيد اندازه دستکش است. اکثر افراد فکر مي‌کنند بايد بلندي انگشتان را در نظر بگيرند؛ در حالي که نکته مهم در انتخاب سايز دستکش پهناي دست است.

از لباس‌هاي فصل سرد تا اگزماي پوستي
 

در فصل پاييز و زمستان، عواملي چون سوز سرما، وزش باد و خشكي هوا، باعث خشك‌ شدن پوست بدن مي‌شود. از طرفي بعد از خشك‌شدن پوست، نسبت به برخي از عوامل محيطي حساس‌تر مي‌شويم.
يكي از اين عوامل، زبر بودن برخي از الياف و لباس‌هاست. معمولا افرادي كه پوست خشكي دارند با پوشيدن لباس زبر و خشن دچار خارش پوست مي‌شوند. خارش پوست، مقدمه شروع اگزماهاي پوستي است. شايع‌ترين حالت اين وضعيت، در سنين كودكي قبل از بلوغ و همچنين در سنين بالاي 60، 70 سالگي ديده مي‌شود. اين دو گروه سني، خشك‌ترين و حساس‌ترين پوست‌ها را در مقايسه با سايرين دارند.
از طرف ديگر، برخي از افراد، زمينه حساسيت پوستي را به شكل درماتيت آتوپيك دارند. معمولا در اين افراد، علاوه بر اينكه پوست خشك‌تري نسبت به ديگران دارند، انواع و اقسام آلرژي‌هاي پوستي هم ديده مي‌شود. يكي از اين آلرژي‌ها، آلرژي به پشم و لباس‌هاي پشمي است. پوشيدن اين‌گونه لباس‌ها براي آنها با توجه به اينكه پوستي خشك دارند و زمينه درماتيت آتوپيك در آنها وجود دارد، باعث خارش پوست بدنشان مي‌شود. بنابراين به اين افراد توصيه مي‌شود كه حتما در فصل سرما زير لباس‌هاي پشمي خود، لباس‌ نخي و لطيفي بپوشند تا از تماس مستقيم لباس‌هاي گرم زمستاني با پوست بدن جلوگيري كنند. همچنين چرب نگه داشتن پوست بدن در اين فصول، در پيشگيري از خارش پوست بدن تاثير دارد.
منبع:www.salamat.com
/م