13 عامل تضمين کننده هدف

تعهد
 

ميزان تعهدي که شما به هد ف خود داريد، بسيار مهم و تعيين‌کننده است. اگر کاملا به هدف خود دل نداده باشيد، احتمالا تلاش‌تان به شکست منجر خواهد شد.

سنجش
 

بايد بتوانيد ميزان پيشرفت خود را بسنجيد. بايد راهي پيدا کنيد که نشان دهد آيا بايد تلاش خود را بيشتر کنيد يا اينکه آيا نيازي هست که روش خود را تغيير بدهيد.

توانايي
 

از خودتان بپرسيد که آيا توانايي‌ها و مهارت‌هاي لازم براي رسيدن به هدف را داريد؟ اگر نه، شايد کسب آن مهارت‌ها، پيش‌نياز هدف اصلي باشد.

تشابه
 

اهداف‌تان نبايد با يکديگر در تعارض باشند. وقتي در يکي از اهداف خود پيشرفت مي‌کنيد، ممکن است اين پيشرفت روي يکي ديگر از اهداف‌تان تاثير بگذارد. پس لازم است که دايما آماده باشيد تا شايد به بازنگري و بازنويسي بعضي از اهداف نياز باشد.

تعادل
 

هدف‌تان نبايد چيزي نشدني باشد که از همان اول کار محکوم به شکست باشيد. مي‌گويند مردي از غول چراغ جادو درخواست کرد که او را در برابر همه وسوسه‌ها‌ مقاوم کند. غول هم او را تبديل به يک تکه سنگ کرد.

وفاداري
 

يادداشت کردن و نوشتن هدف امري ضروري و حياتي است وگرنه وقتي کاري فوري و ضروري رخ مي‌دهد، هدف اهميت خود را از دست مي‌دهد و در درجه پايين‌تري از اولويت قرار مي‌گيرد.

تکرار
 

«امروز براي نزديک‌تر شدن به هدف خود چه کار کرده‌ام؟» بايد در طول روز بارها و بارها اين سوال و سوالات مشابه را از خودتان بپرسيد و هدف را در ذهن‌تان مرور کنيد.

ضرورت
 

هدف بايد چيزي باشد که در زندگي شما ضروري و داراي ارزش است.

بازنگري
 

بايد هر از گاهي اهداف خود را بازنگري کنيد. اگر براي رسيدن به هدفي، هفته‌ها و ماه‌ها است که کاري انجام نداده‌ايد، شايد اصلا آن هدف اهميت زيادي در زندگي‌تان ندارد. در واقع، شايد اصلا هدف نيست. پس دوباره به فهرست اهداف خود مراجعه کنيد و آن را بازنويسي کنيد.

پاداش
 

پيشرفت‌هاي خود را يادداشت کنيد و آنها را بسنجيد. با خودتان مهربان باشيد. براي بيشتر کردن انگيزه به خودتان پاداش بدهيد. جشن کوچکي برپا کنيد.

فرآيند زمان‌بر
 

از ياد نبريد که هدف‌گذاري يک فرآيند پيوسته و زمان‌بر است، نه يک تصميم آني.

لذت
 

سعي کنيد از لحظه‌لحظه‌اي که براي رسيدن به هدف خود سپري مي‌کنيد، لذت ببريد.

استقامت
 

رسيدن به هدف نياز به زمان دارد. بايد ميزان ثابتي نيرو براي رسيدن به هدف خود صرف کنيد. زود خسته نشويد.
منبع: http://www.salamat.com