افسردگي شديد
فردي که هميشه يا بيشتر اوقات احساس غمگيني ميکند، بدون دليل نامشخص گريه ميکند يا علاقه و انگيزهاش را براي فعاليتهاي عادي از دست داده، دچار افسردگي شديد است. افسردگي يک بيماري جدي است که بايد از احساس غمگيني گذرا که ممکن است بعد از فقدان يا مرگ يک عزيز يا دوست ايجاد ميشود تمايز داده شود.
احساس غمگيني و پوچي
کاهش علاقه يا احساس لذت نسبت به فعاليتهاي روزانه
تغيير اشتها به همراه کاهش يا افزايش وزن
کاهش يا افزايش خواب
احساس خستگي يا از دست دادن نيرو و توان
احساس گناه و بيارزشي
بيقراري يا کسالت
اشکال در تمرکز و تفکر
وجود افکار مکرر مرگ يا خودکشي
ديستايمي: وجود افسردگي خفيف که حداقل 2 سال طول بکشد.
افسردگي پس از زايمان: ايجاد افسردگي بعد از تولد يک کودک در زنان.
افسردگي فصلي: افسردگي شديدي است که به طور منظم در فصلهايي از سال که نور خورشيد کم است ايجاد ميشود.
رواندرماني: در اين روش به طرق مختلف با بيمار صحبت ميشود و مشخص شده که «درمانهاي گفتاري» روشي موثر در درمان افسردگي هستند. اين شيوه شامل ارزيابي و تغيير طرز تفکر، نگرش و مشکلات ارتباطي بيمار است که با افسردگي او مرتبط است.
نور درماني: قرارگيري در معرض نور به صورت روزانه در درمان افسردگي فصلي موثر است.
شوک درماني: مجموعه درمانهايي که در آن تحت بيهوشي از مغز بيمار امواج الکتريسته عبور داده ميشود و ميتواند حتي افسردگي شديد را بهبود ببخشد.اين درمان معمولا 3 بار در هفته و به مدت چند هفته براي بيمار انجام ميشود.
آنچه اهميت دارد اين است که هر فردي که نشانههاي افسردگي را در خود حس ميکند بايد توسط پزشک مورد بررسي قرار بگيرد. اگر چه افراد افسرده احساس ميکنند هيچچيز نميتواند به آنها کمک کند و درمان موثري برايشان وجود ندارد، اما ارزيابي و درمان براي پيشگيري از افکار خودکشي بسيار مهم است. افسردگي شايعترين علت خودکشي است.
منبع:www.salamat.com
علايم افسردگي شديد
احساس غمگيني و پوچي
کاهش علاقه يا احساس لذت نسبت به فعاليتهاي روزانه
تغيير اشتها به همراه کاهش يا افزايش وزن
کاهش يا افزايش خواب
احساس خستگي يا از دست دادن نيرو و توان
احساس گناه و بيارزشي
بيقراري يا کسالت
اشکال در تمرکز و تفکر
وجود افکار مکرر مرگ يا خودکشي
ساير انواع افسردگي
ديستايمي: وجود افسردگي خفيف که حداقل 2 سال طول بکشد.
افسردگي پس از زايمان: ايجاد افسردگي بعد از تولد يک کودک در زنان.
افسردگي فصلي: افسردگي شديدي است که به طور منظم در فصلهايي از سال که نور خورشيد کم است ايجاد ميشود.
درمان افسردگي
رواندرماني: در اين روش به طرق مختلف با بيمار صحبت ميشود و مشخص شده که «درمانهاي گفتاري» روشي موثر در درمان افسردگي هستند. اين شيوه شامل ارزيابي و تغيير طرز تفکر، نگرش و مشکلات ارتباطي بيمار است که با افسردگي او مرتبط است.
نور درماني: قرارگيري در معرض نور به صورت روزانه در درمان افسردگي فصلي موثر است.
شوک درماني: مجموعه درمانهايي که در آن تحت بيهوشي از مغز بيمار امواج الکتريسته عبور داده ميشود و ميتواند حتي افسردگي شديد را بهبود ببخشد.اين درمان معمولا 3 بار در هفته و به مدت چند هفته براي بيمار انجام ميشود.
آنچه اهميت دارد اين است که هر فردي که نشانههاي افسردگي را در خود حس ميکند بايد توسط پزشک مورد بررسي قرار بگيرد. اگر چه افراد افسرده احساس ميکنند هيچچيز نميتواند به آنها کمک کند و درمان موثري برايشان وجود ندارد، اما ارزيابي و درمان براي پيشگيري از افکار خودکشي بسيار مهم است. افسردگي شايعترين علت خودکشي است.
منبع:www.salamat.com
.jpg "تخته نرد خاتم؛ وقتی هنر اصیل ایرانی با یک بازی قدیمی گره میخورد")
