بيج بيج با ماهي کيلکا

ماهي ها را پس از تميز کردن چرخ کنيد. بعد با پياز د اغ، نمک، فلفل، زردچوبه، و قدري روغن، روي حرارت تفت دهيد. سپس سبزي ها را بشوئيد و چرخ کنيد و روي حرارت قرار دهيد تا آب آن کاملاً گرفته شود. آن گاه مغز گردو و رب انار به اين مواد بيفزائيد و همه ي مواد را با هم مخلوط کنيد و روي حرارت ملايم بگذاريد و در ظرف را ببنديد تا غذا جا بيفتد. حالا آن را در ظرف مناسبي بکشيد و از خود پذيرائي نمائيد.
دوشنبه، 28 شهريور 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
بيج بيج با ماهي کيلکا

بيج بيج با ماهي کيلکا
بيج بيج با ماهي کيلکا


 






 

مواد لازم براي 6 نفر:
 

ماهي کيلکا/ 1 کيلو گرم
پياز داغ / 5 قاشق سوپخوري
نمک، فلفل و زردچوبه / به مقدار لازم
روغن مايع سرخ کردني / به مقدار لازم
سبزي محلي* / 15 دسته
مغز گردوي آسياب کرده / 150 گرم
رب انار / 2 قاشق سوپخوري
*شامل گشنيز، جعفري، ز لنگ، انارريجه، اوجي و برگ سير

روش تهيه:
 

ماهي ها را پس از تميز کردن چرخ کنيد. بعد با پياز د اغ، نمک، فلفل، زردچوبه، و قدري روغن، روي حرارت تفت دهيد. سپس سبزي ها را بشوئيد و چرخ کنيد و روي حرارت قرار دهيد تا آب آن کاملاً گرفته شود. آن گاه مغز گردو و رب انار به اين مواد بيفزائيد و همه ي مواد را با هم مخلوط کنيد و روي حرارت ملايم بگذاريد و در ظرف را ببنديد تا غذا جا بيفتد. حالا آن را در ظرف مناسبي بکشيد و از خود پذيرائي نمائيد.

بيج بيج با ماهي کيلکا

منبع: آشپزباشي شماره 49



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط