زگيل

23 روش براى مقابله با زگيل
بسيار خوب، ما قصد داريم اين مطلب را فقط يك بار بگوييم، بنابراين سر تا پا گوش باشيد. وزغ‏ها هيچ ارتباطى با زگيل ندارند. آن‏ها زگيل را ايجاد نمى‏كنند. آن را گسترش نمى‏دهند و حتى نمى‏دانند زگيل چيست. زگيل‏ها تومورهاى خوش‏خيم پوستى هستند كه به صورت انفرادى و يا دسته‏هاى بزرگ مى‏توانند در هر جاى بدن ايجاد شوند و همه‏ى آن‏ها به وسيله‏ى پاپيلوما، ويروس‏ها ايجاد مى‏شوند.

هشدار پزشكى
 

به ياد بياوريد جمله‏اى را كه ديويد كراكر گفت: »مطمئن باشيد در راه درست قدم برمى‏داريد، آنگاه پيش برويد«. اين توصيه بيش از هر چيزى در مورد زگيل صادق است. اولين قانون سرانگشتى اين است: مطمئن شويد ضايعه زگيل است نه يك ميخچه، خال گوشتى يا ضايعه سرطانى. به نظر دكتر آلدين زليكسون معمولا تشخيص زگيل آسان مى‏باشد؛ اما جاى شگفتى است كه خيلى از مردم سرطان‏هاى پوستى و يا ديگر ضايعات را به عنوان زگيل درمان مى‏كنند. بنابراين اگر كوچك‏ترين شكى در مورد تشخيص زگيل داشتيد با پزشك خود مشورت كنيد. معمولا خطوط پوستى سطح زگيل را قطع مى‏كنند و مطابق نظر عموم، زگيل‏ها غده‏هاى كم عمقى هستند. آنها داراى ريشه و يا دنباله نيستند كه به داخل استخوان فرو برود.
اين ويروس به طور استادانه‏اى بدن را فريب مى‏دهد تا براى آن يك فضاى خالى يا پناهگاه ايجاد كند كه در پزشكى زگيل ناميده مى‏شود. حدود 10 % جمعيت جامعه دچار زگيل هستند. احتمالا 75 % افراد در طول زندگى خود دچار اين ضايعه مى‏شوند. هيچ جاى شگفتى نيست كه سالانه هزينه زيادى صرف درمان اين بيمارى مى‏كنيم. بعد از آكنه، زگيل شايع‏ترين بيمارى پوستى است. متأسفانه درمان‏هاى پزشكى استاندارد اغلب به صورت روش‏هاى تخريب كننده‏اى نظير سوزاندن، خراشيدن، بريدن، يخ زده كردن و تزريق و برداشتن با ليزر است و اين روش‏ها ممكن است مؤثر باشد و يا نباشد. خيلى از روش‏ها دردناك هستند و ممكن است جا باقى گذارد. جدا از درمان انجام شده، زگيل‏ها دوباره بعد از درمان ظاهر مى‏شوند.
با دانستن اين مطلب شايد شما بخواهيد قبل از رفتن به پزشك از درمان‏هاى خانگى استفاده كنيد. به هر حال توصيه توماس گودمن، استاديار پوست دانشگاه تنسى، را فراموش نكنيد؛ با درمان‏هاى زگيل به خود آسيب نرسانيد؛ ابتدا از روش‏هاى ساده استفاده كنيد و براى چند هفته ادامه دهيد سپس رو به درمان‏هاى قوى‏تر بياوريد. درمان‏هاى ذيل هم براى زگيل‏هاى معمولى و هم زگيل‏هاى كف پا مؤثر است.

به آن دست نزنيد.
 

خيلى از زگيل‏ها به عدم تحريك پاسخ مى‏دهند. مطابق يك احتمال 40 تا 50 % زگيل‏ها به خودى خود ناپديد مى‏شوند و به طور معمول طى دو سال، مخصوصا زگيل بچه‏ها خود به خود از بين مى‏رود. مارك برنر »رئيس سابق جامعه پوست پاى آمريكا« هشدار مى‏دهد كه زگيل‏ها بطور ثابتى، ويروس‏هاى عفونى را پخش مى‏كنند بنابراين اگر درمان نشوند ممكن است بزرگ‏تر شده و به نواحى ديگر هم سرايت كنند بنابراين اگر زگيل‏ها در حال زياد شدن است وارد عمل شويد.

از ويتامين A كمك بگيريد.
 

دكتر گرى موفقيت زيادى را در درمان با ويتامين A به دست آورد. كپسول‏هاى حاوى ويتامين A را كه از روغن‏هاى ماهى به دست آمده، تهيه كنيد؛ كپسول را باز كنيد و مايع داخل آن را روى زگيل‏ها بريزيد و بماليد؛ اين كار را روزانه يك بار انجام دهيد. دكتر گرى تأكيد دارد از ويتامين مستقيما روى پوست استفاده كنيد، زيرا خوردن اين كپسول‏ها با مقادير بالا مى‏تواند سميت ايجاد كند.
زگيل‏هاى مختلف به طور متفاوتى به اين درمان پاسخ مى‏دهند. زگيل‏هاى جوان در يك ماه از بين مى‏روند. البته احتمال دو تا چهار ماه به بيشتر است. زگيل‏هاى كف پا دو تا پنج ماه و يا بيشتر طول مى‏كشد.

ببينيد آيا ويتامين ديگرى مى‏تواند مؤثر باشد.
 

ساختن خميرى از قرص‏هاى ويتامين C خرد شده و آب مى‏تواند در بعضى از افراد مؤثر باشد. روى زگيل بماليد و روى آن را بانداژ كنيد تا خمير ساييده شود. اگر چه هيچ تحقيق رسمى در اين مورد صورت نگرفته ولى اسيديته بالاى ويتامين C مى‏تواند ويروس‏هاى مولد زگيل را از بين ببرد. يادتان باشد فقط محل زگيل را با خمير بپوشانيد.

روى زگيل را بپوشانيد.
 

به طور محكم روى زگيل را بچسبانيد و تا 24 ساعت روزانه و هفت روز هفته آن را باقى بگذاريد. نوار را وقتى عوض كنيد كه نياز به تميز كردن داشته باشيد. حداقل به مدت سه هفته صبر كنيد و به درمان ادامه دهيد.

يك بار روغن كرچك را امتحان كنيد.
 

يك نوع ديگر تكنيك نوارى ماليدن يك قطره روغن كرچك ساده روى زگيل‏ها و پانسمان روى آن مى‏باشد. مخلوط كردن روغن كرچك با جوش شيرين نيز مى‏تواند مفيد باشد. چند بار در روز، اين پماد را روى زگيل به كار ببريد. براى جدا نشدن از روى زگيل آن را بانداژ كنيد و يا با يك جوراب يا دستكش روى آن را بپوشانيد.

خشك نگه داريد.
 

زگيل‏ها در رطوبت رشد و نمو مى‏كنند؛ بنابراين خشك نگه داشتن پاها مى‏تواند به از بين رفتن زگيل‏هاى كف پا كمك كند. اگر مى‏خواهيد بدون مواد شيميايى زگيل‏هاى پاى‏تان از بين برود حداقل سه بار در روز جوراب‏هاى خود را عوض كنيد و از پودرهاى بهداشتى پا مكررا استفاده كنيد.

دارو درمانى كنيد.
 

شايد محبوب‏ترين درمان زگيل، تركيب اسيد ساليسيليك باشد. اسيد ساليسيليك با نرم كردن زگيل‏ها، به حل كردن آن‏ها كمك مى‏كند. اين اسيد به صورت مايع، ژل، پد و پماد موجود است. بيماران ديابتى و افرادى كه مشكل گردش خون دارند، نبايد از آن استفاده كنند.
سه قانون در كار با اسيد ساليسيك وجود دارد: اول؛ مطمئن شويد كه غده ايجاد شده واقعا زگيل است. دوم؛ دستورات روى جعبه دارو را خط به خط بخوانيد. سوم؛ اگر در يك مدت منطقى، معمولا يك يا دو هفته، زگيل به درمان پاسخ نداد به پزشك مراجعه كنيد.

از نوار چسب تزريق كننده براى درمان استفاده كنيد.
 

اگر شما آماده شده‏ايد كه به پزشك مراجعه كنيد اما نمى‏خواهيد با يخ‏زدگى يا ليزر درمان شويد، محصول ديگر براى درمان وجود دارد كه مى‏توانيد از پزشك درخواست كنيد. نوار چسب پوستى در درمان زگيل‏ها بسيار مؤثر است. مستقيما روى پوست به كار برده مى‏شود و مقاديرى از دارو را به طور متناوب براى چندين ساعت آزاد مى‏كند. ماده فعال داخل نوار چسب، اسيد ساليسيليك است. بزرگ‏ترين اختلافى كه اين محصول با محصولات مشابه قبلى دارد اين است كه اسيد ساليسيليك به زگيل تزريق مى‏شود.

چگونه از ابتلا به زگيل جلوگيرى كنيم؟
 

زگيل‏ها به وسيله ويروس‏ها ايجاد مى‏شوند. ويروس‏ها در هوا پخش هستند و شما مثل هر بيمارى ويروسى آن را مى‏گيريد. اگر شما به عفونت‏هاى ويروسى حساس هستيد و يا دچار بريدگى يا خراش روى پوست شديد كه شرايط را براى ابتلا به زگيل فراهم مى‏كند. ممكن است دچار اين ضايعه شويد. بسيار ساده است. در هر حال راه‏هايى وجود دارد كه با رعايت آن‏ها شما مى‏توانيد احتمال ابتلا به اين بيمارى ويروسى را در خود كاهش دهيد.

كفش‏ها را هميشه بپوشيد.
 

ويروس زگيل در محيطهاى مرطوب زندگى مى‏كند. بنابراين هميشه در استخرهاى شنا، كلوپ‏هاى ورزشى و اتاق‏هاى رخت‏كن، سندل پلاستيكى بپوشيد. پا برهنه نرفتن باعث مى‏شود كه از وارد شدن ويروس‏ها از طريق خراش‏هاى روى پا جلوگيرى شود.

كفش‏ها را مرتب عوض كنيد.
 

به خاطر اينكه ويروس زگيل در محيطهاى مرطوب تكثير مى‏شود بايد كفش‏ها را مرتبا عوض كنيد و بين دفعات استفاده بگذاريد كاملا خشك شوند.

نگاه كنيد ولى دست نزنيد.
 

زگيل‏ها به سرعت گسترش مى‏يابند. بنابراين اگر كف پاى شما دچار زگيل شد سعى نكنيد كه به آن دست بزنيد. اگر حتى يك بريدگى كوچك هم روى انگشتان دست خود داشته باشيد، خطر پخش ويروس وجود دارد.

مراقب پوست‏تان باشيد.
 

اگر ويروس زگيل وارد بريدگى يا منفذ اطراف لايه بيرونى پوست شود مى‏تواند يك نوع بد زگيل را ايجاد كند كه نوع اطراف ناخنى ناميده مى‏شود. در اين حالت از كرم آنتى‏بيوتيك موضعى استفاده كنيد )مثل باسيتراسين( و تا التيام كامل روى آن را با بانداژ بپوشانيد.

آرام باشيد.
 

دكتر لوين مى‏گويد: احساس من اين است كه افراد تحت استرس و تغذيه ضعيف، به زگيل حساس‏ترند و زگيل‏ها در اين افراد سريع‏تر منتشر مى‏شود.

راهى ديگر
 

بعضى از درمان‏هاى ساده سنتى
 

وقتى كه همه‏ى درمان‏ها گفته شد و انجام شد، شما هرگز نخواهيد فهميد كه كدام راه حل، براى درمان زگيل مؤثر است. درمانى كه روى يك زگيل اثر دارد ممكن است در مورد يك زگيل ديگر، كوچك‏ترين اثرى نداشته باشد. بنابراين بزرگ‏ترين سلاح شما در مقابله با زگيل‏ها روشن فكرى است. به همين علت است كه ما نبايد به درمان‏هاى سنتى به ديده اغماض نگاه كنيم؛ درمان‏هايى كه هرگز تحت مطالعات علمى مستند قرار نگرفته‏اند ولى روى خيلى از مردم مؤثر مى‏باشند. در ذيل بعضى از اين درمان‏ها آورده شده است:
از روغن ويتامين E، روغن ميخك، يا شيره انجير نرسيده روى زگيل‏ها استفاده كنيد.

از قرص‏ها يا كپسول‏هاى سير استفاده كنيد.
 

قاچ‏هاى ليمو را در داخل عصاره سيب با يك مقدار نمك بخيسانيد و بگذاريد دو هفته بماند. سپس قاچ‏هاى ليمو را روى زگيل بماليد.
يك تكه گچ يا سيب زمينى نپخته را روى زگيل بماليد.
قسمت داخل پوست موز را روى زگيل كف پا ببنديد.

بازهاى فكرى
 

در خلسه فرو برويد.
 

شما احساس خواب آلودگى مى‏كنيد و به زودى در خلسه و خواب عميق فرومى‏رويد و زگيل‏ها سريعا از بين مى‏رود. اين، هيپنوتيزم است، يك سلاح خوفناك عليه زگيل؛ مطابق نظر اوون سورمن »روان شناس بيمارستان عمومى ماساچوست در بوستون« هيپنوتيزم يك وسيله علمى ثابت شده در درمان زگيل است. امروزه، مردم به اين حيطه بسيار علاقمند هستند. چرا كه فكر كردن درباره‏ى اينكه واكنش‏هاى فكرى مى‏تواند كاركرد سيستم ايمنى بدن را تحت تأثير قرار دهد، بسيار جالب است.

تصور كنيد، زگيل‏هاى‏تان از بين رفته است.
 

قدرت تصور تنها، حتى بدون هيپنوتيزم براى از بين بردن زگيل‏ها مؤثر است. شايد بيشترين تحقيقات در اين باره توسط نيكولاس اسپانوس استاد روان‏شناسى دانشگاه کارلتون انجام گرفته باشد: ما به بيماران گفتيم كه تصور كنيد زگيل‏هاى‏تان كوچك و جمع مى‏شود و آن‏ها توانستند احساس گزگز را هنگام از بين رفتن زگيل‏ها احساس كنند.
باور كنيد يا نكنيد، ما توانستيم بر اساس نتايج جلسه اول، نتيجه درمان‏ها را پيش بينى كنيم. كسانى كه داراى تصور روشنى در جلسه اول بودند، زگيل‏هاى‏شان نسبت به كسانى كه تصور ضعيفى داشتند، بيشتر از بين رفت.

به درمان اعتقاد داشته باشيد.
 

پزشكان ديگر موفقيت‏هاى زيادى از طريق روش‏هاى القايى به دست آوردند. كريستوفريك اوين به كودكان يك ماده بى‏اثر داد تا از آن استفاده كنند ولى به آنها القا كرد كه اين ماده در درمان زگيل‏ها بسيار مؤثر و قوى است و اين روش كارايى داشت. اعتقاد قوى به درمان مى‏تواند اثر عجيب درمان‏هاى سنتى را توجيه كند.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا

پي‌نوشت‌ها:
 

* انتشارات سپهر اندیشه - 1387