بروكلي آلفرنو

ابتدا كلم بروكلي را در قابلمه يي نيم پز كنيد.خامه را در يك تابه و كلم بروكلي را به آن اضافه كنيد، سپس سير تازه ي خرد شده، روغن زيتون و پنير پارمزان را بهآن بيفزاييد و روي شعله قرار دهيد، به مقداري كه فقط خامه به جوش بيايد.ادويه، نمك و فلفل را به ميزان لازم به مواد اضافه كرده و آن را در يك ظرف پيركس ريخته و پنير پيتزا را روي آن بريزيد و در فر با دماي 250 درجهء سانتي گراد قرار دهيد تا پنيرروي آن طلايي شود.اكنون غذاي ما آماده است.
شنبه، 2 ارديبهشت 1391
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
بروكلي آلفرنو

بروكلي آلفرنو
بروكلي آلفرنو


 






 

مواد لازم:
 

كلم بروكلي:نيم كيلو
خامه:دويست گرم
سير تازه:سه حبه
روغن زيتون:يك قاشق غذا خوري
پنير پيتزا:صد گرم

طرز تهيه:
 

ابتدا كلم بروكلي را در قابلمه يي نيم پز كنيد.خامه را در يك تابه و كلم بروكلي را به آن اضافه كنيد، سپس سير تازه ي خرد شده، روغن زيتون و پنير پارمزان را بهآن بيفزاييد و روي شعله قرار دهيد، به مقداري كه فقط خامه به جوش بيايد.ادويه، نمك و فلفل را به ميزان لازم به مواد اضافه كرده و آن را در يك ظرف پيركس ريخته و پنير پيتزا را روي آن بريزيد و در فر با دماي 250 درجهء سانتي گراد قرار دهيد تا پنيرروي آن طلايي شود.اكنون غذاي ما آماده است.

بروكلي آلفرنو

منبع:هفت روز زندگي شماره 94.



 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
play_arrow
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
play_arrow
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
play_arrow
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
play_arrow
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
play_arrow
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
play_arrow
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
play_arrow
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
play_arrow
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
play_arrow
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
play_arrow
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
play_arrow
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
play_arrow
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم
play_arrow
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم