با سلام و خدا قوت. واقعا ناراحت کننده است آدم از کسی که خیلی  دوستش داره دور باشه و فقط امیدش به دیدن عزیزش یکبار در هفته است که اون هم موانعی داره و معلومه این مدت خیلی به شماسخت گذشته ، امیدوارم با راهکارهایی زیر بتونی مسئله ی پیش اومده رو به بهترین شکل حل بکنی:1. می تونی یک دفتر برداری و یک اسم هم براش انتخاب کنی مثل " نامه های دلتنگی " و در اون هر موقع که دلتنگ شدی نامه ای به همسرت بنویسی و بنویسی که در اون لحظه چی کار می کنی و چه حسی داری؟ مثلا:عزیزم الان ساعت 12 ظهر روز دوشنبه 7 اسفند  و من در حیاط دانشگاه هستم استاد مون درمورد فلان مطلب حرف زد من یاد تو افتادم و خیلی دلم برات تنگ شده دائم نگرانم و به فکر تو هستم الان چی کار می کنی؟ و ....
2. روزانه چند بار پیامک و یا تلفنی با همسرت ارتباط برقرار کن البته به این نکته توجه داشته باش که همسرت چه زمانی سرش خلوت تر هست و میتونه پاسخگوی تلفنت باشه  .
 راه بعدی در مورد اینکه روزهایی که همسرت پیش شما میاد وقت با کیفیت رو با هم داشته باشید3. اینکه ابتدا بیان احساس خود+مسئله ای که شما را رنج میده + راهکاری که دارید +تاثیر پیشنهادی که دادید بر رابطه تون مثلا من خیلی نگران وناراحت هستم از اینکه اینقدر از هم دوریم لطفا آخر هفته که میایی وقتمون کاملا در اختیار هم باشه اگر اینطور باشه من بقیه روزهایی هفته رو کمتر بهانه گیری می کنم و احساس ناراحتی دارم.4. با هم قراردادی ببندید که همسرتان و شما آخر هفته به کارهای دیگرنپردازید.5. سعی کن زمانهایی که با همسرت هستی از گذشته و آن هم با حالت ناراحتی صحبت نکنی و در حال زندگی کنی و از آن شرایط لذت ببری و از حس خوبی که در آن لحظه داری برایش بگویی.
6. راه های مختلفی رابرای رفع دوری از یکدیگر، باکمک همسرتان انتخاب کنید و با هم در مورد معایب و مزایای هر یک صحبت کنید و در پایان راه حلی که مزایای بیشتری به نسبت معایب دارد و قابل تحمل تر است را انتخاب کنید . مثلا انتقالی گرفتن و یا مهمان شدن در دانشگاه نزدیک محل زندگی ، معایب :روند اداری آن خیلی طول میکشد، هزینه بردار است.محاسن : هر روز همسرم را می بینم . و  موفق باشید .

بیشتر بخوانید:
وابستگی آفت عشق