ناشناس

بینی بزرگم اعتماد به نفسم را بشدت پایین آورده" چه کنم؟

سلام. من دختر 17سالم و از بچگی خیلی مشکل داشتم و اعتماد بنفسم بخاطر بینی بزرگم خیلی پایین بود. بینی م اصلا خوب نیست بزرگ و درازه توی خانواده م. داداشام همش مسخرم میکردن خیلی ناراحتم میکردن. الانم که بزرگ شدم خیلی شدیدتر شد. تو این سن که به توجه نیاز دارم و دوست دارم مثل دخترای دیگه رفتار کنم بقیه دخترای اطرافم خیلی زیبان بینی های قشنگی دارن و یکی هست که دوسشون داشته باشه ولی من نه اصلا خوب نیستم. چند بار میخواستم خودکشی کنم حسرت یه عکس قشنگ از خودم موند تو دلم. چند وقت پیش از یه پسر خوشم اومد خیلی دوسش داشتم اما اصرار داشت بیاد ببینتم ولی من همش بخاطر بینی م نه میگفتم و اون فهمید قیافم یه مشکلی داره و اخر ولم کرد و قلبمو شکوند. قبل اونم یه پسره بهم گفت بینی ت شبیه خرطوم فیله که کلا برای یه مدت طولانی افسردگی گرفتم اما بعضی ها بهم میگن خوشکلی بینی ت به صورتت میاد. نمیخوام ناشکری کنم ولی کاش بینی م کوچک تر بود کاش اعتماد بنفسم بالا بود. همش خیال و فکر میکنم که چقد بینی م خوبه چقد همه میگن زیبام چقد خوشبختم. امکان عملم ندارم خانواده م بشدت سختگیرن. خیلی دلم گرفته کاش بینی م خوب بود. کاش منم مثل بقیه بودم خیلی کمبود دارم منم دلم میخواد مثل بقیه دخترا عاشق بشم و عشقمو ببینم بدون خجالت. بینی بزرگم به بابام رفته تو رو خدا بگید چیکار کنم؟ خیلی حالم بده هیچ دوستی هم ندارم اونا هم به نوعی مسخره م میکنن یه روش هایی هست که میگه اگه انجام بدی بینی ت کوچک تر میشه ولی اصلا هیچ امیدی ندارم خیلی دوست دارم بمیرم. تو رو خدا مسخرم نکنید.
دوشنبه، 17 خرداد 1400
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: سیده نرجس رضایی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

بینی بزرگم اعتماد به نفسم را بشدت پایین آورده" چه کنم؟

ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 17 ساله )

سلام. من دختر 17سالم و از بچگی خیلی مشکل داشتم و اعتماد بنفسم بخاطر بینی بزرگم خیلی پایین بود. بینی م اصلا خوب نیست بزرگ و درازه توی خانواده م. داداشام همش مسخرم میکردن خیلی ناراحتم میکردن. الانم که بزرگ شدم خیلی شدیدتر شد. تو این سن که به توجه نیاز دارم و دوست دارم مثل دخترای دیگه رفتار کنم بقیه دخترای اطرافم خیلی زیبان بینی های قشنگی دارن و یکی هست که دوسشون داشته باشه ولی من نه اصلا خوب نیستم. چند بار میخواستم خودکشی کنم حسرت یه عکس قشنگ از خودم موند تو دلم. چند وقت پیش از یه پسر خوشم اومد خیلی دوسش داشتم اما اصرار داشت بیاد ببینتم ولی من همش بخاطر بینی م نه میگفتم و اون فهمید قیافم یه مشکلی داره و اخر ولم کرد و قلبمو شکوند. قبل اونم یه پسره بهم گفت بینی ت شبیه خرطوم فیله که کلا برای یه مدت طولانی افسردگی گرفتم اما بعضی ها بهم میگن خوشکلی بینی ت به صورتت میاد. نمیخوام ناشکری کنم ولی کاش بینی م کوچک تر بود کاش اعتماد بنفسم بالا بود. همش خیال و فکر میکنم که چقد بینی م خوبه چقد همه میگن زیبام چقد خوشبختم. امکان عملم ندارم خانواده م بشدت سختگیرن. خیلی دلم گرفته کاش بینی م خوب بود. کاش منم مثل بقیه بودم خیلی کمبود دارم منم دلم میخواد مثل بقیه دخترا عاشق بشم و عشقمو ببینم بدون خجالت.
بینی بزرگم به بابام رفته تو رو خدا بگید چیکار کنم؟ خیلی حالم بده هیچ دوستی هم ندارم اونا هم به نوعی مسخره م میکنن یه روش هایی هست که میگه اگه انجام بدی بینی ت کوچک تر میشه ولی اصلا هیچ امیدی ندارم خیلی دوست دارم بمیرم. تو رو خدا مسخرم نکنید.


مشاور: سیده نرجس رضایی

سلام همراه گرامی
زیبایی مانند هر امر نسبی دیگر به تعداد آدمهای روی زمین تعریف دارد و بر اساس معیارهای مختلف، بزرگی یا کوچکی یک عضو در ترکیب و هماهنگی با اعضای دیگر سنجیده می شود. اگر چه ممکن است بعضاً این هماهنگی و هارمونی کمتر باشد و افراد با اندکی تغییر (جراحی) این ترکیب را هماهنگ می کنند. اما اکثر این نارضایتی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس در افراد است، چنانچه اگر ما در بخشهای دیگر زندگی مان توانمندی‌ های ویژه داشته باشیم ان وقت شاید دغدغه های این چنینی کمتری داشته باشیم. اما وقتی اعتماد بنفس بعنوان سرمایه روانی در ما کم باشد، احتمالا بعد از سر و سامان دادن به عضو به ظاهر نخواستنی، موضوع دیگری پیدا خواهد شد تا ما باز هم احساس نارضایتی کنیم.
اگر این موضوع مثل خوره به جان شما افتاده و شما را دچار وسواس کرده است ممکن است شما درگیر اختلال خود زشت انگاری شده باشید. اختلالی است که مهم‌ترین تظاهر آن اشتغال ذهنی مفرط به وجود نقصی خیالی یا بزرگ‌ نمایی‌شده در ظاهر است. این اختلال معمولا در سنین نوجوانی شروع و در زنان بیشتر از مردان مشاهده می شود. راه اصلی درمان این اختلال تقویت اعتماد بنفس است. 
این را بپذیرید که هر کس شما را دوست داشته باشد باید شما را با تمام عیب و نقص هایتان می پذیرد. اصلا خیال نکنید اگر زیباتر یا بدون عیب بودید قرار بوده با آن پسر ازدواج کنید. او شما را برای خودش می خواست نه خودتان. بنابراین خوشحال باشید که این نقص ظاهری سبب این شد که آن اتفاق تلخ برایتان پیش نیاید.
در آخر اگر واقعا سخت است خود را این گونه بپذیرید (اگر چه چند سال پس از سن نوجوانی و بلوغ پف بینی تان می خوابد) از لیزر یا فیلر بدون عمل جراحی می توانید بینی تان را کوچکتر کنید. 



نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
رضایت الهی و توصیه مقام رهبری (زیده عزه) به خانواده رئیس جمهور شهید
رضایت الهی و توصیه مقام رهبری (زیده عزه) به خانواده رئیس جمهور شهید
معنی اسم ابوالفضل و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ابوالفضل و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
ایکس باکس بهتر است یا پلی استیشن
ایکس باکس بهتر است یا پلی استیشن
نقد و بررسی صرافی بینگ ایکس (BingX)
نقد و بررسی صرافی بینگ ایکس (BingX)
قیام ملت ایران در تشییع شهدای خدمت نشان داد ملت ایران زنده و به شعارهای انقلاب وفادار است
play_arrow
قیام ملت ایران در تشییع شهدای خدمت نشان داد ملت ایران زنده و به شعارهای انقلاب وفادار است
خداوند میخواست عزت شهید رئیسی را به جهانیان نشان دهد
play_arrow
خداوند میخواست عزت شهید رئیسی را به جهانیان نشان دهد
صدق و صفا ویژگی بارز شهید آیت الله رئیسی بود
play_arrow
صدق و صفا ویژگی بارز شهید آیت الله رئیسی بود
آخرین زیارت شهید جمهور
play_arrow
آخرین زیارت شهید جمهور
شهید رئیسی فرزند بزرگوار حوزه علمیه بود
play_arrow
شهید رئیسی فرزند بزرگوار حوزه علمیه بود
واکنش شهید رئیسی به یک نقاشی خاص
play_arrow
واکنش شهید رئیسی به یک نقاشی خاص
سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی در مراسم بزرگداشت رئیس‌جمهور شهید
music_note
سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی در مراسم بزرگداشت رئیس‌جمهور شهید
لحظۀ ورود رهبر انقلاب به مراسم بزرگداشت رئیس‌جمهور شهید
play_arrow
لحظۀ ورود رهبر انقلاب به مراسم بزرگداشت رئیس‌جمهور شهید
بهترین تولید کننده درب ضد سرقت در ایران چه شرکت‌هایی هستند؟
بهترین تولید کننده درب ضد سرقت در ایران چه شرکت‌هایی هستند؟
کرامت انسانی و تکریم دعوت‌کنندگان به حق
کرامت انسانی و تکریم دعوت‌کنندگان به حق
روایت غم‌بار امدادگر هلال احمر در مشهد از شهادت رئیس جمهور
play_arrow
روایت غم‌بار امدادگر هلال احمر در مشهد از شهادت رئیس جمهور