0
ویژه نامه ها

سلام من بعضی وقتا ظهر که از خواب بیدار میشم احساس بدی...

نیکو ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 19 ساله )

سلام من بعضی وقتا ظهر که از خواب بیدار میشم احساس بدی دارم تا آخر شب احساس سنگینی سر و بی حالی. چکار کنم تا این احساس برطرف شه؟


مشاور: دکتر سیف اله محسنی

با عرض سلام و ارادت خدمت شما خواهر گرامي. سؤال شما چند نکته دارد. اول اين که اگر فقط بعضي وقتها است که اين امر براي هر کس مي تواند اتفاق بيفتد که طبيعي مي باشد. وليکن اگر تقريباً اکثر مواقع اين گونه است ممکن است به دلايل گوناگوني باشد که اولين دليل آن خوابيدن بيش از 45-30 دقيقه در بعداز ظهر است چون طبق تحقيقات انجام شده، خوابيدن بيش از اين مقدار در بعدازظهر موجب کسالت و احساس خستگي بيشتر در فرد مي شود. دوم اين که بعضي از بيماريها نيز ممکن است دليل اين امر باشد مثل انواع کم خوني ها، کم کاري تيروئيد، افسردگي، استرس و اضطراب هاي بيش از حد و مداوم. موفق باشيد.

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما