پرسش :

آیا قرص ویتامین E برای درمان کیست سینه موثر است؟ چه خوراکی‏ هایی نباید در این شرایط مصرف کرد؟

پاسخ :
پاسخ از دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی :
کیست پستان، بیماری خوش‏خیمی است که در اثر تغییرات طبیعی پستان‌‌ها در پاسخ به هورمون‌‌ها بروز می‏کند. یکی از عوامل موثر در بروز این بیماری، واکنش‏های اکسیداتیوی است که در بدن رخ می‌دهد. افرادی که در پی عادت‏های بد غذایی و دریافت کالری بیش از حد، دچار اضافه وزن می‏شوند، مستعد ابتلا به کیست هستند. ویتامین E، ترکیب خوراکی آنتی‏اکسیدانی است که تا حدودی می‏تواند نقش فعالی در درمان این کیست داشته باشد اما نه به این معنا که فردی تمام عادت‏های بد غذایی‏اش که منجر به بروز کیست پستان یا مشکلات مشابه می‏شود، داشته باشد و تصور کند با مصرف مکمل ویتامین E ، مشکلش برطرف خواهد شد. فرد مبتلا به این بیماری باید علاوه بر مصرف مکمل‏های مناسبی مانند ویتامین E، شیوه زندگی‏اش را تغییر دهد و اگر دچار اضافه وزن است، آن را کاهش دهد. مصرف مکمل ویتامین E در درمان کیست معجزه نخواهد کرد مگر اینکه تمام عوامل خطرساز را کاهش دهید. توصیه می‏کنم از یک برنامه غذایی کم‏چرب (گوشت، لبنیات کم‏چرب و...) پیروی کنید و مصرف قندهای ساده و شیرینی را کاهش و فعالیت بدنی‏تان را افزایش دهید. میوه و سبزی بیشتری بخورید و اگر سیگاری هستید، آن را ترک کنید. رعایت این نکته‌ها و مصرف مکمل تا حدودی در حل مشکلتان موثر خواهد بود.
Salamatiran.com