امام صادق علیه السلام فرمودند:
لا تَدَعِ الْعَشاءَ وَ لَوْ بِثَلاثِ لُقَمٍ بِمِلْحٍ. مَنْ تَرَكَ العَشاءَ لَیلَةً ماتَ عِرقٌفى جَسَدِهِ وَ لا یحیا اَبَدا؛
شام را ترک نكن، هر چند به سه لقمه نان و نمک باشد. هر كس یک شام را ترک كند، یک رگ در بدن وى مى‌میرد و دیگر هرگز زنده نمى‌شود.
مكارم الاخلاق، ص ۱۹۵
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
