آلرژی ­ها کجای خانه مخفی می­ شوند؟

عوامل آلرژی­ زا داخل خانه فراوانند و به راحتی می توانند سبب شروع آلرژی باشند.
 

چکیده:بسیاری از عوامل آلرژی، جدا از عوامل محیطی، فصلی و غذایی که موجب آلرژی می شوند، در خانه های ما نهفته اند. خانه های کثیف و نامرتب مکان مناسبی برای تجمع انواع گرد و غبار، حشرات، قارچ، کپک است. در مقاله ذیل مواردی را که در خانه موجب ایجاد آلرژی یا تشدید آن می شود، معرفی می کنیم

تعدادکلمات 987 کلمه / تخمین زمان مطالعه 5 دقیقه

 

آلرژی به حیوانات خانگی بسیار شایع است.. آنچه در این میان اهمیت دارد، پروتئین های موجود در ادرار و بزاق این حیوانات و سلول­های مرده پوستشان است. سلول­های مرده پوست حیوانات که روی سطوحی مثل فرش، مبلمان و دیگر وسایل موجود در منزل منتقل شده اند و عامل ایجاد و تشدید آلرژی هستند، نقش بسزایی در  آلرژی ها بخصوص در کودکان دارند. اگر حیوان خانگی دارید، دور نگه داشتن آن از اتاق خواب حداقل و بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اجازه ندهید که وارد اتاق خواب شما و کودکان شما شوند
 

 آیا خود یا اعضای خانواده تان آلرژی دارید؟ مراقب باشید! عواملی مانند گرد و غبار، قارچ ها، موها و کرک های حیوانات خانگی در گوشه و کنار خانه مخفی شده است. نگاه دقیق به گیاهان خانگی خود نیز بیندازید. اسپور قارچ­ها می تواند در اطراف گلدان­های شما به روی سطوح و حتی هوای داخل منزل پراکنده شده و محیط خانه را آلوده کند. برای جلوگیری از این وضعیت حتما برگ­های مرده و خشک شده گیاه را از آن جدا کنید و از زیر بشقابی برای گلدان­ها استفاده نمایید، زیربشقابی­ ها و اطراف گلدان ها را مرتب تمیز و پاکیزه کنید. از آبیاری بیش از حد گیاه پرهیز نمایید.
 

فرش­ها و موکت ها و پوشش های پرزدار سطوح از یک سو زیبایی خاصی به محیط خانه می­دهند و از سوی دیگر با جمع کردن گرد و غبار و دیگر مواد نشسته بر روی آنها و در لابه لای پرزهایشان محیطی مناسب برای رشد حشرات ریز و موجودات ذره بینی فراهم می سازند. این حشرات، خود عامل مهم ایجاد انرژی در افراد و مخصوصا کودکان می باشند. برای زدودن عوامل مخفی در لابه لای موکت، فرش و دیگر پوشش های سطحی از این قبیل، اخیرا از فیلترهایی با قدرت جذب بسیار بالا برای مکش این عوامل از لابه لای بین پرز پوشش­ها استفاده استفاده می­شود. این فیلترها HEPA نامیده می شوند و جدیدا وارد بازار شده اند. اگر هم موفق به یافتن این فیلترها نشدید تنها را تعویض مرتب، پوشش های سطحی خانه می باشد که شما را از شر عوامل مخفی شده آلرژن در آن­ها نجات می­دهد.
 

البته که لازم نیست بچه ها را از داشتن اسباب بازی نرم حیوانات ممنوع کنید، بلکه می توانید از انواع قابل شستشو برای کودکان خریداری نمایید و هفته ای یکبار هم با آب داغ آن­ها را بشویید. حیوانات عروسکی نرم و گرم دوست داشتنی بچه ها می توانند جایگاه خوبی برای رشد عوامل آلرژی زا باشند، پس حتما نمونه­ های قابل شستشو را خریداری نمایید. اگر هم قابل شستن نیست، روش جایگزین می تواند این باشد که آن را هفته ای یکبار درون پلاستیک گذاشته و به مدت بیست و چهار ساعت در فریزر قرار دهید
 

محیط دستشویی و حمام به دلیل رطوبت بالا و گرم بودن، می تواند عامل جذب عوامل آلرژن شود. همه شما لکه های ناشی از رشد قارچ ها را بر روی کاشی­ های حمام و دستشویی دیده اید اما رشد اسپور قارچ­ها در پشت دیوارها با زیر کف حمام و دستشوی ی­ها هرگز دیده نمی شوند و خود عامل مهم ایجاد آلرژی ها هستند. بهترین راه برای جلوگیری از رشد آن­ها، خشک کردن سطوح پس از حمام و جریان هوا و نور آفتاب برای عدم رشد قارچ­ها است.
 

فضای آشپزخانه محیطی مناسب برای رشد قارچ ها است. سعی کنید سطوح را مرتب تمیز نگه دارید و خشک کنید. اگر یخچال دارای سینی هست که ممکن است آب در آن راکد بماند، حتما آن را تند تند تمیز و خشک نمایید، زیرا آب راکد محل تجمع و جذب قارچ­ ها است که عامل ایجاد و تشدید آلرژی هستند. به خاطر داشته باشید غذای مانده و قدیمی در یخچال نیز می تواند ایجاد آلرژی نماید.
 

می گویند کتاب، غذای روح است.همچنان که کتاب غذای روح شما است، می تواند غذای موجودات دیگری هم باشد. گرد و غبار روی کتاب­ها، جایگاه موجودات ریز میکروسکوپی، قارچ­ها و نوع خاصی از حشرات به نام بوک­لیس­ها است. تنها راه جلوگیری از نشر آنها هم رسیدگی به کتابخانه و تمیز کردن آنها از گرد و غبار است.
 

 لابه لای رویه مبلمان و پارچه پرده­ ها می­تواند مکان خیلی خوبی برای رشد عواملی همچون مایت­ ها باشد. استفاده از روکش­ های خاص غیر پارچه­ ای بر روی مبلمان، می­تواند از رشد این عوامل در درزهای موجود جلوگیری نماید اگر از وسایل منزل خود مانند مبلمان، در اتاق­ هایی که مرطوب هستند نگهداری می­کنید، بهتر است ازرطوبت­گیر استفاده نمایید تا مانع رشد موجودات میکروسکوپی بر روی آن­ها شوند.

همه ما در مورد رشد عوامل آلژن، در لابه لای تار و پود ملحفه­ ها و روکش لوارم خوب بسیار شنیده­ایم. مهم ترین عواملی که موجب جذب عوامل آلرژن یا همان موجودات میکروسکپی به داخل رختخواب می ­شود سلول های مرده و شاخی پوست ما هستند که بر اثر تماس ملحفه و دیگر لوازم در هشت ساعت خواب در لابه لای آنها مخفی می­شوند. بچه ­ها نسبت به این موارد خیلی واکنش نشان می­دهند. پس بهتر است بالش، پتو و تشک­ ها را ملحفه کشیده و هر هفته شست و شو نمایید.

گردآوری: خانم اسفندیار
 
منبع: ماهنامه آموزشی اطلاع­رسانی کودک سالم، سال هشتم، آبان 96، شماره 65