کم محبتی مردان پس از زایمان همسر

چکیده: برخی زنان از این شکایت داشته اند که پس از زایمان مورد بی محبتی همسر قرار گرفته اند و آن محبت و مراقبتی که شوهر قبل از آمدن فرزند داشت، دیگر وجود ندارد. در این نوشتار به بیان برخی از علل این کم محبتی اشاره شده است. با ما همراه باشید. 

تعداد کلمات 409 / تخمین زمان مطالعه 3 دقیقه

زایمان، حالات و مشکلاتی را در وضعیت جسمی و روانی زن پدید می آورد و درک نکردن مرد و بی توجهی اش برای کاستن از آنها، عاملی در سردی رابطه عاطفی او خواهد بود. مهم ترین این مشکلات عبارتند از:
ا. افسردگی پس از زایمان که عامل اصلی آن، تغییرات هورمونی در بدن زن است؛
٢. کاهش میل جنسی در زن و ایجاد حالتی شبیه دوران یائسگی که امری طبیعی است؛
3. مسؤولیت های جدید و رسیدگی به نوزاد که بیشترین انرژی مادر، صرف آن می شود.
۴. خستگی زیاد زن و کمبود خواب ناشی از گربه های نوزاد به دلیل کولیک و گریه های عصبی او به سبب تکامل سیستم عصبی و دستگاه گوارش؛
5. رابطه شدید عاطفی بین مادر و فرزند در سه ماه اول پس از زایمان که باعث ارضای مادر و توجه کمتر به شوهرش می شود؛
6. آشفتگی مادر و نگرانی از این که نتواند بخوبی نقش و وظیفه مادری خود را ایفا کند که البته بیشتر در فرزند اول نمود می یابد.
7. تغییر شکل ظاهری بدن پس از زایمان و از دست دادن تناسب اندام در زن که بیشتر در فرزندان دوم و سوم جلوه می کند.
این مشکلات، مقطعی است و حداکثر در مدت چهل تا پنجاه روز پس از زایمان از بین می رود. اگر مرد، وضعیت زن را درک کند، همین درک، نقش مهمی درگذر سریع تر زن از این وضعیت و رسیدن به حالت طبیعی دارد.
زن هم می تواند با رعایت نکاتی که در کتاب های مربوط به بارداری و زایمان مورد تأکید است با پزشکان به آن سفارش کرده اند، مشکلات را کمتر و محبت مرد را به خود جلب کند؛ از جمله:
1. درباره حالات و مشکلات خود به همسرش بگوید.
2. برنامه ای بریزد تا هم به نوزاد برسد؛ هم به اندازه کافی استراحت کند و هم به شوهر و نیازهای عاطفی و جنسی او برسند؛
3. به ظاهر خود بیشتر اهمیت دهد.
4. در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب برای بازیافت سلامت کامل زن و گذر از این مرحله، بسیار مؤثر است؛
5. تمرین های ورزشی برای از بین بردن اضافه وزن ایجاد شده در دوران بارداری و تناسب اندام، به ویژه ورزش های مخصوص شکم که شادابی و طراوت قبل از زایمان را به زن برمی گرداند، بسیار اثر دارد. زن می تواند با تمرین های روزانه در کمتر از سه ماه به تناسب اندام طبیعی خود برسد.