چه کار هایی باید انجام دهیم تا آلرژی تشدید نشود؟
همچنین عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزشهای سنگین، قرار گرفتن در محیطهای آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها نیز میتواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود.
يکشنبه، 30 تير 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
آلرژی یک واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که طبیعتا بیضرر هستند، موادی مانند گرده گیاھان، برخی داروھا، مو، پشم و پرحیوانات، گرد و غبار ھوا، بعضی غذاھا و نیش حشرات میتوانند منجر به بروز آلرژی در افراد شوند. در برخی از افراد به دلیل برخی دلایل زمینهای و ژنتیکی این مواد آلرژیزا باعث فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم میشوند.
همچنین عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزشهای سنگین، قرار گرفتن در محیطهای آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها نیز میتواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود.
در فصل بروز آلرژی پنجرهها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید
آمارها نشان میدهد که از هر ۱۰ فرد مبتلا به آسم هشت نفر از آلرژیهای فصلی رنج میبرند. آلرژیھا معمولا در دوران کودکی شروع میشوند، اما ممکن است در ھر سن دیگری ھم آغاز شوند. باید توجه کرد که عموما میزان حساسیتھا با افزایش سن کاھش مییابد، اما ممکن است بعدھا مجددا عود کنند. بنابراین با دوری از مواد آلرژیزا و مصرف منظم داروھا تحت نظر پزشک، میتوان آلرژی را کنترل و درمان کرد.
در طول فصل بهار که گیاهان گرده افشانی میکنند، قرار گرفتن در معرض این گردهها توسط افراد مستعد منجر به بروز علائم حساسیت خواهد شد، زمان بروز علائم بیماری ممکن است از اوایل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گیاهی که به آن حساسیت دارید و زمان معین گردهافشانی آن گیاه متفاوت باشد. گردههای سبک که به راحتی توسط باد جابجا میشوند، مشکل بیشتری برای افراد به وجود میآورند.
البته گردههایی که سنگینتر هستند، نمیتوانند در مسافت زیادی توسط باد جابجا شده و فقط گاهی بوسیله زنبورها و دیگر حشرات جابجا میشوند، زمانی مشکلزا هستند که فرد در تماس مستقیم و نزدیک با این گیاهان قرار داشته باشد. لازم نیست حتما در محیط باز قرار بگیرید، بلکه گاهی گردهها میهمان خانههای شما میشوند، پس باید آمادگی بروز علائم آلرژی در افراد حساس را داشت.
آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوشهای پوستی از علائم آلرژی محسوب میشوند، هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژیزا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد. بنابراین توصیه میکنم ھنگامیکه میزان گرده گیاھان در ھوا زیاد و در روزهایی که هوا خشک و وزش باد شدید است، از خانه خارج نشوید، به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید؛ چراکه قالیها محل تجمع گرد وغبار و گردهها و سایر عوامل آلرژیزا هستند.
برای درمان آلرژی از قرصهای آنتیهیستامین و اسپریهای ضد التهابی بینی استفاده میشود
همچنین از تهویهکنندههای هوا و فیلترها استفاده کنید، در فصل بروز آلرژی پنجرهها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید، اگر کولرتان آبی است، حتما باید هر سال پوشال آن را عوض کنید. زیرا قارچها در پوشال رشد میکنند و تنفس آن موجب تشدید آلرژی میشود.
همچنین از نگهداری گلدانهای کوچک در فضای منزل، پر پرندگان خانگی و حیواناتی مانند جوجه اردک، گربه، سگ و ... در منزل خودداری کنید. باید توجه کرد که حساسیت فصلی فقط مخصوص فصل بهار نیست، بلکه در تابستان و پاییز و با خوردن بعضی از میوهها نظیر هندوانه، خربزه، انگور، گوجه فرنگی و توتفرنگی ممکن است آلرژی ظاهر شود.
در صورت بروز علائم آلرژی درمان باید زیر نظر پزشک آغاز شده و ادامه یابد، کاربردیترین اقدام برای کاهش علائم آلرژیهای فصلی، شستوشوی مجاری بینی با محلول آب نمک است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز میتوان به میزان زیاد از علائم آلرژی کاست.
همچنین برای درمان علائم از قرصهای آنتیهیستامین و اسپریهای ضد التهابی بینی استفاده میشود. اسپریها یا قطرههای بینی ضد التهاب، با کاهش تورم گرفتگی بینی را برطرف میکنند. اسپریها یا قطرههای بینی ضد آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژیزا میشوند، اما حتما قبل از مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنید.
منبع: سایت بیتوته
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های مقالات
چرا پیامبر (ص) فرموده است که سوره هود مرا پیر کرده است؟
توصیه هایى اخلاقی از آیت الله سیدعبدالکریم کشمیرى (رحمه الله)
توصیه هاى اخلاقى ـ عرفانى امام خمینى به فرزندش سیداحمد خمینى
اوصاف و ویژگیهای منتظران امام زمان(عج) چگونه است؟
اهداف و آرمان هاى امام خمینی (رحمه الله) از منظر رهبر انقلاب
دوست کیست و نحوه ارتباط و معاشرت با او از منظر ائمه اطهار
چرا زنازادگان عاقبت بخیر نمی شوند؟
اهمیت نماز در سیره علمى و عملى امام خمینی (رحمه اللّه)
نحوه کاشت و نگهداری از گل قلب ارغوانی: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل فیلودندرون یا گوش گرگی: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
بیشترین بازدید هفته
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
نحوه خواندن نماز والدین
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
پیش شماره شهر های استان تهران
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
گیاه بیلهر خواص و عوارضی دارد؟
سمبل پرندگان و معانی آنها
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
موارد بیشتر برای شما
ایران از آبرویش دفاع کرد، کشورهای عربی که آبرویی برایشان نمانده!
وقتی ابتکار یک کارگر برای دریافت انگشتر جواب میدهد!
آزادی بیان به سبک فرانسه
بازتاب حمله موشکی ایران به صهیونیستها در پاکستان
منطق معیوب تنشزدایی آمریکایی
استعفای بالاترین مقام نظامی صهیونیستها
ابوعبیده: ما دیدیم که تاثیر عملیات ایران چقدر بود
آشنایی با ایرانشناس و ادیب برجسته
امضای قرارداد واگذاری سرخابیها با حضور وزرای ورزش و اقتصاد
پاسخ کوبنده نماینده کویت در سازمان ملل به نماینده اسرائیل
ایرانیان نشان دادند که میتوانند برای اسرائیل یک فاجعه بیافرینند!
لحظات دلهره آور از نجات راننده گرفتار در خودرو آتش گرفته
حضرت عبدالعظیم، شاه سلام علیک/حسین طاهری
بالا گرفت روز اُحد تا که کارزار/حسین طاهری
تو طبیب دل بیمار منی/محمدحسین پویانفر