مسیر جاری :
معنی اسم برنا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم زینب و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم یاسمین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم شهرزاد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم کیمیا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آیلین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
همه آنچه که باید درباره روستای جواهرده بدانید
همه آنچه که باید درباره روستای ترقیان بدانید
همه آنچه که باید درباره روستای تالون بدانید
شهرستان پارسیان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین
نحوه خواندن نماز امام حسین(ع) برای گرفتن حاجت
![هراس اجتماعی هراس اجتماعی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/27530b27-ee7a-4165-aeea-cc2fe80205bf.jpg)
هراس اجتماعی
ولز و پاپاجورجیو به منظور بهبود و کوتاه کردن طول مدت درمان هراس اجتماعی، با بررسی مجدد مبنای فراشناختی درمان، نوع فراشناخت محورتر آن را مورد ارزیابی قرار دادند.
![آزمایشهای رفتار درمانی فراشناختی آزمایشهای رفتار درمانی فراشناختی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0873-compressed.jpg)
آزمایشهای رفتار درمانی فراشناختی
آزمایشهای رفتاری یک مؤلفهی ثابت و ضروری درمان فراشناختی هستند. چند نمونه از آزمایشهای رفتاری که به طور معمول در درمان فراشناختی برای چالش با باورهای منفی، به کار برده می شوند، در این مقاله ارایه شده...
![باورهای کنترل ناپذیری باورهای کنترل ناپذیری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0871-compressed.jpg)
باورهای کنترل ناپذیری
برای تغییر کامل باورهای بیمار دربارهی کنترل ناپذیری نگرانی، پالایش و بهبود تجربهی به تعویق انداختن نگرانی ضروری است.
![به تعویق انداختن نگرانی به تعویق انداختن نگرانی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0870.jpg)
به تعویق انداختن نگرانی
درمانگر باید به بیمار یاد آوری نماید که چگونه تلاش برای کنترل برانگیزانندههای اولیهی نگرانی در غلبه بر مشکل مؤثر نبوده اند.
![راهبردهای کنترل فکر راهبردهای کنترل فکر](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0869-compressed.jpg)
راهبردهای کنترل فکر
سرکوب کردن فکر کاملا مؤثر نیست و شکست آن می تواند باورهای فرد در مورد از دست دادن کنترل را تقویت نموده و یا موجب افزایش اهمیت برانگیزانندههای افکار منفی شود.
![آیا نگرانی قابل کنترل است؟ آیا نگرانی قابل کنترل است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0868.jpg)
آیا نگرانی قابل کنترل است؟
افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، معمولا از نگرانی به عنوان وسیله ای برای پیش بینی مسائل آتی و تولید روش های مقابلهای، استفاده می کنند.
![اضطراب فراگیر اضطراب فراگیر](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0867.jpg)
اضطراب فراگیر
افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر اغلب بیان می کنند که در بیشتر مواقع زندگی شان نگران بوده اند. اضطراب و نگرانی می تواند اختلال شدید در عملکرد اجتماعی یا شغلی آنها ایجاد کند.