0
مسیر جاری :
توصیه های مهم برای لاغری و تناسب اندام سایر مقالات

توصیه های مهم برای لاغری و تناسب اندام

وقتی صبحت کاهش وزن به میان می آید اغلب یاد برنامه های سخت غذایی و رژیم های چربی سوز می افتند در حالیکه تناسب اندام و کم کردن وزن همه در این مسائل خلاصه نمی شود.رسیدن به اندام متناسب و وزن ایده آل یک شاه...
پروبیوتیک و خواص درمانی آن سایر مقالات

پروبیوتیک و خواص درمانی آن

پروبیوتیک‌ها بر تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده تاثیر می‌گذارند و این تعادل را به نفع افزایش جمعیت باکتری‌های مفید تغییر می‌دهند. در حقیقت پروبیوتیک‌ها از همین طریق اثرات سلامت بخش را در بدن انسان القا...
راجع به هرم غذایی جدید چه میدانید؟ سایر مقالات

راجع به هرم غذایی جدید چه میدانید؟

با توجه به ناکارآمدی رژیم‌های غذایی لاغری سنتی و مخاطره‌آمیز بودن رژیم‌های غذایی جدید مانند برنامه غذایی اتکینز، افرادی که قصد لاغر شدن دارند، چه باید بکنند؟
آیا مصرف آووکادو سبب کاهش وزن میشود؟ خواص مواد غذایی

آیا مصرف آووکادو سبب کاهش وزن میشود؟

یکی از میوه هایی که چند سالیست وارد بازار ایران شده است آووکادو است که برخی افراد با آن زیاد آشنا نیستند و از خواص فوق العاده آن بی اطلاع اند. این میوه خوشمزه خواص جادویی فراوانی دارد و برای کاهش وزن بسیار...
خواص اسپرولینا چیست؟ سایر مقالات

خواص اسپرولینا چیست؟

اسپیرولینا یک جلبک سبز تیره رنگ است با میزان زیادی ویتامین، مواد معدنی و غیره؛ به طوری که به معدن طلای غذایی شهرت دارد.این جلبک به کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، مقابله با خستگی یا پیری...
چند نکته طلایی جهت کاهش وزن سایر مقالات

چند نکته طلایی جهت کاهش وزن

کاهش وزن یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان است برای همین امروزه دهها راه و نسخه برای این مشکل در دسترس قرار گرفته است ،سالم تر و موثرترین راه کاهش وزن اتخاذ سبک زندگی سالم است که نیازمند قوانینی است ؛...
چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟ طب سنتی و گیاهی

چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟

رویای کاهش وزن و لاغر شدن در مدت زمان کوتاه، بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهای شیمیایی لاغری سوق داد. اما بعد از مدتی مشخص شد که این داروها برای سلامتی بسیار مضر هستند. اما گیاهانی در طبیعت وجود دارند...
آیا میتوان بدون گرسنگی لاغر شد؟ سایر مقالات

آیا میتوان بدون گرسنگی لاغر شد؟

خیلی ها عاشق غذا خوردن هستند و از گرسنگی متنفرند و به همین علت گمان میکنند نمی توانند لاغر شوند، ولی خوش بختانه اینگونه نیست. بدون تحمل گرسنگی هم میتوان لاغر شد.
نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان نوجوانان

نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان

یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده ی سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر گروه خاصی را درگیر می کند.
14 صبحانه لاغرکننده و چربی سوز سایر مقالات

14 صبحانه لاغرکننده و چربی سوز

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید صبحانه می تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. منظور ما از صبحانه لاغر کننده چیست؟ مواد خوراکی که به شما کمک می کنند تا احساس سیری بیشتری در طول روز داشته باشید و میل...