در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز مي خوابند؛ اين عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز مي رسد. ولي حداقل در دو ماه اول تقريباً هيچگاه در يك نوبت بيش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول...

وقتي صحبت از ورزش به ميان مي‌آيد، همه به ياد وزنه زدن يا دوي ماراتن مي‌افتند. اما مفهوم ورزش کردن به ويژه نوع سالم آن براي خانم‌هاي باردار، بسيار گسترده است و از مفهوم حرفه اي ورزش، کاملا متفاوت است. ورزش،...

افسردگي بعد از زايمان به طور معمول امري طبيعي محسوب مي‌شود که به مدت 2 تا 3 روز بعد از زايمان و يکي دو هفته بعد از آن بيشتر طول نمي‌کشد. اين افراد از نظر روحي ضعيف مي‌شوند، به آساني گريه مي‌کنند، دچار...

شما براي مادر شدن تصميم گرفته‌ايد؟ برنامه‌ريزي کرده‌ايد؟ هدفتان چيست؟ آيا خود را براي مادر شدن و تغيير زندگي آماده کرده‌ايد؟ به گفته روانشناسان مادر شدن چيز ساده‌اي نيست که بگوييد امروز و فردا مي‌شوم....

در اين مرحله احتمالا تمرينهاي كودك شما از استفاده از ماهيچه هاي كوچك (او اكنون مي تواند از انگشت شست و اشاره براي گرفتن اشياء استفاده كند) به سمت استفاده از ماهيچه هاي بزرگتر تغيير خواهد كرد. برخي از كودكان...

اگر كودك شما هنوز نمي تواند راه برود به زودي خواهد توانست كه اولين قدمهايش را به تنهايي بردارد. در غير اين صورت نگران نشويد. بعضي از كودكان كاملا سالم راه رفتن را در شانزده يا هفده ماهگي آغاز مي كنند. شما...

از آنجايي كه اكنون كودك شما تا حدودي پذيرش دارد، زمان مناسبي است كه بعضي موارد مهم را به او بياموزيد. بر عباراتي همچون "لطفا" و "متشكرم" تاكيد كنيد و با تبديل زمان تميزكاري و منظم كردن اسباب بازيها به...

احتمالا كودك شما از ديدن كتابها و ورق زدن آنها لذت مي برد، هرچند ممكن است تمام ورقهاي كتاب را (يك به يك) مشاهده نكند. شما مي توانيد از كتابهاي بزرگ و عكسدار يا كتابهاي مخصوص كودكان نيز استفاده كنيد. براي...

در اين سن كودك شما قادر است تا برخي كلمات يا شبه كلمات را تلفظ كند و همچنين مي تواند از اين كلمات با توجه به معناي آنها استفاده كند. با ادامه رشد ذهني و مغزي او، توان وي براي استدلال و صحبت كردن نيز افزايش...

در اين سن كودك شما مي تواند دستورات ساده را درك كند اما ممكن است تصميم بگيرد كه امر و نهي شما را آگاهانه ناديده بگيرد. براي اينكه حرفهاي شما تاثير بيشتري داشته باشد از كلمات كمتري استفاده كنيد تا فقط محدوديتهاي...