"ماهيچه هاي كف لگن" گروهي از عضلات بين پاها هستند كه از مقابل استخوان شرمگاهي (در جلوي بدن) تا انتهاي ستون فقرات (در پشت) كشيده شده اند و به نگه داشته شدن مثانه، رحم و روده ها در جاي خود و نيز به ماهيچه...

با اين كه دوباره به هدف حامله شدن رسيده ايد، مدتي طول مي‌كشد تا دوباره بتوانيد از اين حاملگي لذت ببريد. براي يك زن كه تجربه سقط جنين داشته طبيعي است كه نگران از دست دادن اين بچه‌اش هم باشد. به علاوه ممكن...

حالا كه چند قلو حامله هستم آيا بايد بيشتر غذا بخورم؟ يا آيا برنامه غذايي من بايد متفاوت از ساير خانمهاي باردار باشد؟ بله. مسلما شما در مقايسه با خانمي كه تنها يك جنين در شكم دارد، به كالري و مواد مغذي...

شما نيز مانند بسياري ديگر، ممكن است دير ازدواج كرده باشيد يا ازدواج دومتان باشد و يا تاكنون خواسته ايد كه از نظر تحصيلي و شغلي به موقعيت تثبيت شده اي برسيد. بعضي زوج ها بعلت نازايي و تا زماني كه تحت بررسي...

• چون در اين سن، كودك نوپا بسيار پر تحرك و فعال است و با دست زدن به همه جا و همه چيز خود را بسهولت در معرض آلودگي ها و در نتيجه بيماري ها قرار مي دهد مواد ايمني بخش موجود در شير مادر نقش حفاظتي بسيار مهمي...

اگر خواندن اين مقاله و اطلاع از تغييرات تغييرات جسمي پس از زايمان شما را خسته و خواب آلوده مي سازد تعجبي ندارد. تبديل شگرف يك خانم باردار به يك مادر واقعا گيج كننده است! ولي در عين حال يك معجزه به حساب...

انتونوكس، كه غالبا "گاز و هوا" ناميده مي‌شود، يك مخلوط گازي است كه از حداكثر 50% اكسيژن و 50% اكسيد نيتروژن تشكيل شده است. اكثر زايشگاه‌ها و بيمارستانها "مخلوط گاز و هوا" را از يك منبع تغذيه مركزي به تمام...

در آداب اسلامي توصيه هاي ويژه اي براي تغذيه در دوران بارداري وجود دارد. اين امر نشان دهنده ي اهميت اين زمان و نيز نقش تغذيه در آن است. خوردن گلابي ‌،خربزه،انار و كندر در دوران بارداري توصيه شده و همچنين...

دو گروه از بيماري‌هاي گوارشي هستند که در ذهن مردم ابهاماتي در خصوص راه‌هاي پيشگيري از بارداري دارند، گروه اول بيماري‌هاي کيسه صفرا و گروه دوم بيماران باسابقه زردي. افرادي که سابقه بيماري‌هاي کيسه صفرا...

در دوران بارداري تغييرات زيادي در روند زندگي مادر ايجاد مي شود . مرسوم است که در طول اين بازه مادر از مواد غذايي طبيعي استفاده کند، داروهاي گياهي را جايگزين انواع شميايي خود کند و تقريباً همه چيز را به...