مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری چه خواصی دارد؟

در ادامه با فواید و خواص شگفت انگیز مصرف کلم بروکلی در بارداری آشنا شوید.

چهارشنبه، 17 شهريور 1400

خوردن زردآلو در دوران بارداری و شیردهی چه مزایایی دارد؟

در این مقاله می‌توانید اطلاعات خوبی در رابطه با مصرف زردآلو در دوران بارداری و شیردهی کسب کنید.

يکشنبه، 15 فروردين 1400

رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری

انتخاب رژیم غذایی سالم در دوران بارداری به اطمینان از سلامتی خانم های باردار و جنین کمک می کند. علاوه بر آن رعایت رژیم غذایی سالم در دوران بارداری...

يکشنبه، 7 دی 1399

نوشیدنی های مضر دوران بارداری

محققان دانشگاه هاروارد دریافتند زنان بارداری که به‌طور توسط در روز، ۲ نوشیدنی شیرین‌شده با شکر می نوشیدند، بیش از ۶۰ درصد بیشتر از زنان بارداری...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری

رژیم غذایی مناسب می‌تواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذایی‌ای وجود دارد که زنان باردار باید در دوران بارداری از آنها...

پنجشنبه، 27 آذر 1399

مواد غذایی مفید در دوران بارداری

مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در وزن‌گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی...

پنجشنبه، 27 آذر 1399

خوراکیهای ضد تهوع در دوران بارداری

یکی از نگرانی های دوران بارداری حالت تهوع است. این حالت به علت افزایش هورمون های بارداری ایجاد می شود و معمولا صبح ها شدیدتر است. ولی ممکن است...

دوشنبه، 24 آذر 1399

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری

در طول بارداری بدن با تغییرات فیزیکی و هورمونی بسیاری مواجه می شود و اینجاست که تغذیه دوران بارداری اهمیت زیادی پیدا می کند. هر غذایی که می خورید...

پنجشنبه، 20 آذر 1399

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی زنان باردار

بارداری یکی از مراحل مهم در زندگی هر زنی محسوب می شود. یک زن باردار باید در دوران بارداری اش از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کند تا بتواند تمامی...

جمعه، 11 مهر 1399

رژیم غذایی مناسب در سه ماهه دوم بارداری

داشتن برنامه غذایی سالم و تغذیه مناسب در سه ماهه دوم بارداری بسیار مهم است چرا که دانستن بهترین تغذیه برای این دوران نتیجه ای مستقیم بر سلامت...

چهارشنبه، 7 اسفند 1398

حساسیت‌های غذایی در خلال بارداری

زنان بار دار باید از مصرف غذاهایی که ممکن است به آن‌ها آلرژی داشته باشند، خود داری کنند. این بهترین شیوه به منظور جلو گیری از آلرژی غذایی در...

دوشنبه، 30 دی 1398

آیا میتوانید در دوران بارداری خرمالو بخورید؟

خرمالو یکی از میوه‌هایی است که سوالات زیادی در رابطه با مصرف یا عدم مصرف آن در دوران بارداری وجود دارد. در این مقاله فواید، عوارض و تاثیر خوردن...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

غذاهای مناسب برای زنان باردار کدامند؟

در دوران بارداری تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خوب از مهم ترین عوامل برای رشد و سلامت مادر و جنین می باشد پس زنان باردار با رعایت برخی...

دوشنبه، 16 دی 1398

مصرف ماهی در دوران بارداری مضر است یا مفید؟

اکثر زنان باردار با این سوال که خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز است یا نه ،درگیر هستند و به دنبال جوابی برای آن هستند ،ماهی یکی از منبع...

دوشنبه، 9 دی 1398

چرا تغذیه در دوران بارداری مهم است؟

شاید هیچ مرحله ای از زندگی انسان مانند دوران جنینی و پس از آن یعنی دوران شیرخواری و کودکی پرمخاطره نباشد. در این دوران نیازهای تغذیه ای خانم...

يکشنبه، 10 آذر 1398

مصرف عرق کاسنی در بارداری مجاز است؟

مصرف عرق کاسنی در بارداری ضرری برای جنین ندارد؟ مصرف چه اندازه از عرق کاسنی در بارداری مجاز است؟ عرق کاسنی باعث سقط جنین نمی شود؟ اصلا مصرف عرق...

سه‌شنبه، 23 مهر 1398

مصرف زعفران در بارداری از چه زمانی مجاز است؟

مصرف زعفران در بارداری مجاز است؟ زنان باردار چه میزان زعفران می توانند مصرف کنند؟ چه مقدار زعفران باعث سقط جنین می شود؟ مصرف زعفران در بارداری...

سه‌شنبه، 23 مهر 1398

خوردن خربزه در بارداری مفید است؟

خربزه در گرمای تابستان میتواند عطش خانم باردار را برطرف کند. اما بسیاری از خانمها نمیدانند در بارداری چقدر باید خربزه بخورند. این میوه شیرین...

سه‌شنبه، 23 مهر 1398

خوردن سیر در بارداری مفید است یا مضر؟

سیر گیاهی پر از خاصیت درمانی است اما آیا در دوران بارداری هم مفید است؟ خوردن سیر در دوران بارداری باعث آسیب به جنین نمی شود؟ در دوران بارداری...

سه‌شنبه، 23 مهر 1398

خوردن هویج در بارداری

مصرف هویج همیشه مفید است، اما در دوران بارداری این سبزی چند منظوره عمل می کند. هویج هم برای سلامتی زن باردار مفید است و هم به رشد جنین کمک می...

سه‌شنبه، 23 مهر 1398