مسیر جاری :
معرفی کوتاه بانوان قرآن نویس
تحلیل شبهه هدر رفتن خون شهدا و پاسخ به آن
پنج گوهر درخشان میراث فاطمی
لیفت سینه: جراحی جوانسازی و رفع افتادگی سینهها برای ظاهری جذاب
ترفند افزایش سرعت اینترنت تا 100 برابر
رزرو هتل پارس شیراز برای سفر خانوادگی
هتل بینالمللی کیش یا پارمیدا مشهد: مقایسه اقامت در دونقطه متفاوت
قیمت ایمپلنت کامل فک بالا و پایین
چطور بلیط های چارتر لحظه آخری را با بهترین قیمت پیدا کنیم؟
گیتار بیس یا گیتار الکتریک؛ یادگیری کدامیک آسانتر است؟
چهار زن برگزیده عالم
نحوه خواندن نماز والدین
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
داستان انار خواستن حضرت زهرا(س) از امام علی(ع)
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان تهران
مهم ترین خواص هویج سیاه
چه موانعی بر سر لاغریتان وجود دارد؟
می ترسید غذا هدر رود، پس تا آخرش را می خورید. اگر این طور است لطفاً غذای کمتری در بشقاب بریزید، می توانید بعداً کمی دوباره غذا بکشید. اما فایده اش این است که شاید حس کنید با همان بشقاب کم اولی سیر شده...
بیسکویتهای سبوسدار لاغرتان نمیکنند
ما در طول شبانهروز خوراکیهای متنوعی را با اشتیاق میخوریم اما عذاب وجدانمان فقط با مصرف برخی از آنها بیدار میشود.
گیاهخواری از سیر تا پیاز
وقتی ما در مورد رژیم گیاهخواری صحبت میکنیم تنها در مورد کسانی که گوشت نمیخورند، بحث نمیکنیم. معمولا افرادی که رژیم گیاهخواری دارند کسانی هستند که سیگار نمیکشند، حتیالامکان سعی میکنند فعالیت فیزیکی...
نان های رژیمی واقعا رژیمی اند؟
این روزها مصرف محصولات رژیمی بازار گرمی پیدا کرده است. بسیاری از ما تصور میکنیم یک محصول باید کالری کمی داشته باشد تا نام رژیمی به آن اطلاق شود در حالی که معنی و مفهوم یک محصول رژیمی، گاهی بسیار متمایز...
مهمترین عامل کنترل دیابت
برای بیماران دیابتی که میخواهند در کنترل بیماری خود نقش فعالی داشته باشند، خواندن این مطلب را توصیه میکنیم. آیا رژیم غذایی میتواند مانع تشدید بیماری شود؟ آیا رژیم غذایی مصادف با نخوردن و کمخوردن یا...
15 پیشنهاد کمحجم و پرکالری
شاید این سؤال، سؤال شما هم باشد: افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا دارند، از چه طریقی میتوانند بدون اضافه کردن حجم غذا یا میانوعده خود، کالری غذایشان را افزایش دهند و وزنشان را بالا ببرند؟ متاسفانه...
رهایی ازدست چربیهای بالاتنه
خبر خوب این است که اغلب این چربیها را میتوانید کاهش دهید و شکل متناسب نیمه بالایی بدنتان را حفظ کنید. اما برای این کار تلاش لازم است.
زنان معمولا بیش از حد نیازشان مواد کربوهیدراتی میخورند. میزان مواد...
برای تقویت موهایمان چه بخوریم؟
هر کسی آرزو دارد موهایی زیبا و درخشان داشته باشد و شاید به همین دلیل هر روز انواع جدید شامپو و تقویتکننده موها را در بازار میبینیم. پژوهشگران آمریکایی میگویند تغذیه مناسب
چاقی
یکی از مسائلی که کشورهای توسعه یافته و نیز رو به توسعه با آن مواجهند مشکل شیوع چاقی است. البته این امر یکی از تبعات افزایش رفاه است، اما خطری برای سلامت افراد جامعه محسوب میشود.
رژیم غذایی و فضائل اخلاقی
یکی از مسائل مورد توجه دانشمندان علم النفس و اخلاق، تأثیرپذیری روح انسان از کارهای خوب اوست. بخش عمده ای از نوع ساختار جان و روح آدمی، با اعمال او شکل می پذیرد.