مسیر جاری :
#مصرف روزانه #فوائد در راسخون
#مصرف روزانه #فوائد در مقالات
#مصرف روزانه #فوائد در فیلم و صوت
#مصرف روزانه #فوائد پرسش و پاسخ
#مصرف روزانه #فوائد در مشاوره
#مصرف روزانه #فوائد در خبر
#مصرف روزانه #فوائد در سبک زندگی
#مصرف روزانه #فوائد در مشاهیر
#مصرف روزانه #فوائد در احادیث
#مصرف روزانه #فوائد در ویژه نامه
علل انحراف مردم کوفه
همه آنچه که باید درباره روستای افجه بدانید
چه عواملی موجب رونق کتاب «روضه الشهدا» شده اند؟
توصیف اتفاقات و حوادث، پس از شهادت امام حسین (ع) در منابع اهل سنّت
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
نحوه خواندن نماز امام حسین(ع) برای گرفتن حاجت
نحوه خواندن نماز والدین
![آشنایی با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن آشنایی با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1ab8030c-0ee9-49bf-a129-e63682c32f26.jpg)
آشنایی با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن
منیزیم عنصری است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد به عملکرد صحیح ماهیچهها، اعصاب و قلب کمک میکند؛ دستگاه ایمنی را سالم نگه میدارد؛ باعث استحکام استخوانها میشود و به تنظیم قند خون کمک...
![سلنیوم چه نقشی در بدن انسان ها دارد؟ سلنیوم چه نقشی در بدن انسان ها دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c3440deb-b882-4fde-b3f9-2400f75bf5aa.jpg)
سلنیوم چه نقشی در بدن انسان ها دارد؟
سلنیوم یکی از املاح معدنی کمیاب و ضروری برای بدن می باشد. سلنیوم به عنوان یک جزء مهم پراکسیدازگلوتاتیون شناخته شده است. در یک رژیم غذایی مناسب، غلظت سلنیوم در بافت های مختلف ثابت می ماند. بیشترین غلظت...
![نقش روی یا زینک در بدن چیست؟ نقش روی یا زینک در بدن چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bd3769f7-7c4b-4f26-b34e-15cf9aa0bf05.jpg)
نقش روی یا زینک در بدن چیست؟
روی یا Zinc جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار Zinc با توجه به نقش مهم در ارگانهای بدن در بعضی از اعضای...
![نقش آهن در بدن نقش آهن در بدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/499a9059-d815-45f7-835a-470dacbd1e4e.jpg)
نقش آهن در بدن
آهن یک ماده معدنی حیاتی برای بهبود عملکرد هموگلوبین و پروتئین مورد نیاز برای انتقال اکسیژن در خون بوده و همچنین در انواع فرایندهای مهم دیگر بدن نقش دارد.
اگر در طول روز احساس خستگی مداوم دارید و معمولا...
![فواید ومضرات ویتامین k فواید ومضرات ویتامین k](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e845094a-bb3e-46ab-bdb3-3da4c803f660.jpg)
فواید ومضرات ویتامین k
ویتامین k نقش مهمی در لخته شدن خون و به دنبال آن جلوگیری از خونریزی ایفا میکند. این ویتامین تقریبا با دیگر ویتامینها یک تفاوت عمده دارد؛ مانند سایر ویتامینها، یک مکمل غذایی نیست. در واقع، ویتامین k...
![همه چیز درباره ویتامین E همه چیز درباره ویتامین E](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/763b4c4f-b910-4f5e-8ab0-152aa417aa4c.jpg)
همه چیز درباره ویتامین E
ویتامین E یک ویتامین مهم است که برای عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن مورد نیاز است و برای کند کردن روند پیری به طور طبیعی نیز بسیار مفید است. این ویتامین در بسیاری از غذاها، مانند روغنهای خاص، آجیل، گوشت...
![هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ee09509a-80f8-4dc9-ba3a-195cb98fd2e5.jpg)
هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که بهطور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد و به عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است. همچنین زمانی که اشعهی ماورای بنفش خورشید به پوست میتابد و سنتز...
![ویتامین B12 و حقایقی که درباره آن باید بدانید ویتامین B12 و حقایقی که درباره آن باید بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ab40da95-192e-4cfb-b864-3f8dad101d03.jpg)
ویتامین B12 و حقایقی که درباره آن باید بدانید
ویتامین B12 همانند ویتامین های دیگر گروه B محلول در آب است. این موضوع بدین معنی است که این ویتامین در آب حل می شود و به درون شریان های خونی روانه می شود. بدن انسان می تواند این ویتامین را برای حداکثر 4...
![ویتامین B6 (پیریدوکسین) چیست و چه خواصی دارد؟ ویتامین B6 (پیریدوکسین) چیست و چه خواصی دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/449a867d-9878-40d6-b581-2e8353e4b538.jpg)
ویتامین B6 (پیریدوکسین) چیست و چه خواصی دارد؟
ویتامین b6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته میشود و جزو ویتامینهای گروه B است. تمام ویتامینهای این گروه نقش مهمی در عملکرد فیزیکی و روانی فرد دارند. مهمترین نقش آنها کمک به سوخت و ساز، عملکرد عصبی، عملکرد...
![اطلاعات کامل درباره ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک اطلاعات کامل درباره ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/241d3bb7-5590-43e2-ae9a-1327994b798b.jpg)
اطلاعات کامل درباره ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک
ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید عضوی از ویتامین های خانواده B است که در آزادسازی انرژی از مواد غذایی نقش دارد. ریشه نام گذاری این ویتامین از کلمه یونانی پانتوتن به معنی "از همه جا" است. علت این نامگذاری...