مسیر جاری :
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در راسخون
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در مقالات
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در فیلم و صوت
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری پرسش و پاسخ
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در مشاوره
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در خبر
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در سبک زندگی
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در مشاهیر
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در احادیث
#دوران بارداری #مراقبت دوران بارداری در ویژه نامه
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
خواص شنبلیله در طب سنتی
علاقه مردان به تماشای فیلم های مستهجن
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
قهر کردن از نظر آیات و روایات
![راهکارهای کاهش استرس بارداری راهکارهای کاهش استرس بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/2667-Stress%20and%20miscarriage.jpg)
راهکارهای کاهش استرس بارداری
استرس برای مادر باردار بسیار خطرناک است و اگر جلوی آن گرفته نشود می تواند آسیب جدی به جنین وارد می کند. در این مطلب راهکارهای کاهش استرس در دوران بارداری را بیان خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
![همراهی شوهر در زایمان و تولد کودک همراهی شوهر در زایمان و تولد کودک](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/os105.jpg)
همراهی شوهر در زایمان و تولد کودک
آرامش دادن به همسرتان، کمک به جمع کردن وسایل مورد نیاز برای ماندن در بیمارستان و همچنین انجام دادن کارهایی هنگام رسیدن به بیمارستان از جمله وظایف پدر کودک هنگام زایمان است. در این مطلب میتوانید با نکاتی...
![تاثیر دیابت در بارداری و کنترل آن تاثیر دیابت در بارداری و کنترل آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/8c69d.jpg)
تاثیر دیابت در بارداری و کنترل آن
زنان مبتلا به دیابت برای باردار شدن نیاز به مراقبتهای خاص پزشکی دارند، زیرا علاوه بر سایر تغییراتی که بارداری در بدن زنان ایجاد میکند، میتواند بر سطح قند خون و داروهای دیابت نیز اثرگذار باشد. اگر شما...
![بارداری سالم با پرهیز غذایی بارداری سالم با پرهیز غذایی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/PregnancyDiet.jpg)
بارداری سالم با پرهیز غذایی
برای داشتن دوران بارداری بیخطر باید نسبت به مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشید. استفاده نادرست غذایی ممکن است خطرهایی را برای مادر و جنین ایجاد کند. همچنین مصرف برخی از غذاها و نوشیدنیها در دوران...
![مایعات و نوشیدنی هایی که مادران باردار نباید بخورند مایعات و نوشیدنی هایی که مادران باردار نباید بخورند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/energy-drinks-social.jpg)
مایعات و نوشیدنی هایی که مادران باردار نباید بخورند
غیر از مواد غذایی نامناسب و خوراکیهای مضر که خوردن آنها در بارداری ممنوع است، نوشیدنی و مایعاتی نیز وجود دارد که لازم است در دوران بارداری از خوردن آنها پرهیز کنید یا مراقب برخی آلایندهها در مایعات مصرفی...
![ممنوعیت ورزشی در دوران بارداری ممنوعیت ورزشی در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/op1031.jpg)
ممنوعیت ورزشی در دوران بارداری
هنگامی که باردار هستید باید از فعالیت هایی ورزشی که احتمال سقوط، افتادن یا ضربه خوردن به شکم را دارند، پرهیز کنید. در این مطلب با موارد منجر به منع ورزش، ورزشهای خطرساز و برخی نکات ایمنی هنگام انجام تمرینات...
![پیادهروی دوران بارداری، مزایا و نکات ایمنی پیادهروی دوران بارداری، مزایا و نکات ایمنی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%8C-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%D9%88-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%86%DB%8C---.jpg)
پیادهروی دوران بارداری، مزایا و نکات ایمنی
پیادهروی یکی از فعالیتهای ورزشی مناسب در دوران بارداری است. پیادهروی صحیح میتواند به تناسب اندام، گردش خون و تقویت قلب و عروق شما بدون آسیب رساندن به زانوها و مچ پا کمک کند. پیادهروی میتواند برخی...