میگو به دلیل داشتن مهم‌ترین مواد معدنی از جمله منیزیم، فسفر، کلسیم و زینک برای حفظ سلامت استخوان‌ها مفید است. این مواد معدنی برای جذب کلسیم مورد نیاز استخوان‌ها و حفظ تراکم آن‌ها مفید هستند. مصرف منظم...

حفظ سلامت چشم‌ها، پیشگیری از آب مروارید، پیشگیری از پیری زودرس، حفظ سلامت مو، افزایش انرژی، بهبود افسردگی، بهبود تمرکز، پیشگیری از آلزایمر زودرس و بهبود حافظه برخی از فواید گوشت قرمز برای سلامت مغز، سلامت...

در مبانی دینی، بدن انسان، امانتی است که خدا به او داده است و باید برای حفظ و سلامتی آن کوشا باشد. از همین روی در طب اسلامی و نیز سنتی توصیه های بسیاری را برای سلامت اندام بیان می توان یافت. در این نوشتار...