سیب زمینی یکی از ریشه های خوراکی و البته بسیار پرطرفدار در سرتاسر جهان است. این ماده غذایی خوشمزه مانند هر ماده غذایی دیگر، شرایط نگهداری خاصی دارد که اگر رعایت نشود ممکن است به رنگ سبز در آمده و سمی شود....

ما در این مطلب به توضیح دستور پخت انواع غذاهای پاییزه پرداخته ایم، از جمله آن می توان به میت بال بوقلمون با سس لیمو و رزماری، سوپ کدو حلوایی و گل کلم، تاکو ماهی با آووکادو، سیب زمینی شکم پر پنیری و مرغ...

پوست زنان باردار در همه جای دنیا یکسان نیست. درمانی که برای یک نفر جواب می‌دهد ممکن است برای فردی دیگر بی تاثیر باشد. در این مطلب درمورد برخی روش های خانگی درمان لکه های بارداری صحبت می‌کنیم و در بخش نتیجه...

آلوئه‌ورا به داشتن خواص تسکین دهنده و درمانی شهرت دارد. بنابراین، یکی از درمان‌های خانگی شگفت انگیز برای عفونت پستان محسوب می‌‌شود. استفاده از آلوئه‌ورا می‌تواند درد و ناراحتی عفونت پستان را کاهش دهد و...

چای، به ویژه چای سبز، سرشار از پلی‌فنول‌ها است، نوعی آنتی‌اکسیدان که مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. یکی از این مزایا خواص ضد سرطان سینه است. در ادامه این مطلب با مواد غذایی مفید در پیشگیری از سرطان...

برخی از مواد غذایی هستند که به دلیل حجم بالای مواد مغذی می‌توانند در رشد وزنی و قدی کودکان نقش موثری ایفا نمایند که توصیه می‌شود والدین کودکان کم وزن به مصرف این مواد غذایی در رژیم غذایی کودک خود بیشتر...

در سالهای اخیر یکی از رایجترین بیماری ها بین کودکان و بزرگسالان مشکلات مربوط به سلامتی و معده و ناراحتی های گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه، معده درد ، ترش کردن معده و … است. در این نوشتار با ما همراه باشید...

شامی غذایی است که از ترکیب گوشت و مواد دیگر پخت می‌شود، اما طرز پخت صحیح آن بسیار مهم بوده تا نتیجه خوبی به عمل آید. چراکه کم یا زیاد بودن یک مواد باعث وا رفتن یا سفت شدن شامی ها می شود. با ما همراه باشید.

تغذیه و مواد غذایی نقش بسیار مهمی در تقویت چشم و بینایی دارد اگر می خواهید چشم های سالم و قوی داشته باشید باید نکاتی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید. برخی از مواد غذایی که به تقویت چشم کمک می کنند عبارت...

همانند کاهش وزن، افزایش وزن نیز دغدغه ی بسیاری از افراد است. بسیاری از مواد غذایی سرشار از کالری وجود دارند که می توانند به افزایش وزن شما کمک کنند. در این مطلب با برخی از این مواد بیشتر آشنا خواهیم شد.