همه ما دوست داریم قد بلندی داشته باشیم. برای بلند قد شدن باید قبل از اینکه رشد قدی تان متوقف شود، به فکر باشید. تحقیقات نشان داده است که علاوه بر ژنتیک، تغذیه نیز نقشی جدی در میزان قد شما ایفا می کند....

تغذیه یکی از اصلی ترین عوامل مؤثر بر سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. به همین خاطر است که متخصصان ریشه بسیاری از بیماری ها را در تغذیه جستجو می کنند. تغذیه سالم می تواند از بسیاری از بیماری ها پیشگیری...

تمرین یوگا، دوش گرفتن در شب، مصرف گیاه رزماری، موسیقی نواختن، مصرف ماهی سالمون وحشی و استشمام اسطوخودوس قبل از خواب از جمله کارهای موثر در پیشگیری از بیماری آلزایمر می باشد. با ما همراه باشید.