برای همه ما در طول عمرمان پیش آمده است که حتی یک بار هم شده دچار بیماری شایع به نام یبوست شویم، که بسیار برای ما آزاردهنده باشد.  برای آشنایی با راه حل آن می توانید به مطلب زیر مراجعه کنید. با ما همراه...

میوه های تابستانی آب دار، در فاصله افطار تا سحر در کنار مصرف مواد غذایی فیبردار، حرکات دودی روده را تقویت کرده و خشکی مزاج و یبوست دستگاه گوارش، را بر طرف می کند. میوه هایی مثل: هندوانه، طالبی، خربزه،...

با کنترل و تصحیح غذا های مصرفی در شبانه روز می توان بدن را از خستگی و کسالت دور نگه داشت. اما این رژیم غذای شامل چه برنامه ها و غذاهایی می شود که تاثیر گذار باشند؟ در این مطلب به رژیم غذایی برای رفع تنبلی...

حفظ آبرسانی به بدن می‌تواند سطوح قند خون را کاهش دهد و به پیشگیری از بروز دیابت کمک کند. بهترین گزینه برای آبرسانی به بدن نوشیدن آب معمولی است. ما در این مطلب به بیان راهکارهای طبیعی برای کاهش قند خون پرداخته...

یکی از بهترین درمان‌های خانگی سنگ کلیه مصرف روزانه‌ی هندوانه است، زیرا حاوی منیزیم فسفات، کلسیم و کربنات است. پتاسیم موجود در هندوانه، ماده‌ای مهم برای سلامت کلیه‌ها است. ما در این مطلب به روش های خانگی...