مسیر جاری :
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در راسخون
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در مقالات
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در فیلم و صوت
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم پرسش و پاسخ
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در مشاوره
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در خبر
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در سبک زندگی
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در مشاهیر
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در احادیث
#آنتی اکسیدان #خواص شلغم در ویژه نامه
![فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش سوم) فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Turnip_2622027.jpg)
فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش سوم)
انواع مختلف شلغم، فایدهی بسیار زیادی برای بیرون کردن مواد شیمیایی مضر از بدن شما دارد. همچنین ریشهی خوراکی شلغم حاوی مقدار بالایی از ویتامین C، E و بتا کاروتن است. این مواد مغذی آنتیاکسیدان هایی قدرتمند...
![فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش دوم) فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/02873d4125b7.jpg)
فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش دوم)
گیاه شلغم سرشار از آنتیاکسیدان های مثل ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، منگنز و بتا کاروتن است. به خصوص ریشهی این گیاه غنی از ویتامین C است در حالی که برگ سبز آن مقدار فراوانی از تمام این آنتیاکسیدان...
![فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش اول) فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/turnips%20(1).jpg)
فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش اول)
گیاه شلغم دارای خواص ضد التهابی فوقالعادهای است به این دلیل که مقدار زیادی ویتامین K دارد و این به پیشگیری از حملات قلبی، سکتهی قلبی و دیگر بیماریهای قلبی کمک میکنند. برگهای این گیاه با جذب مقدار...