خیلی خجالتی هستم، هر جا می روم دستانم می لرزد. ۲۳ سال سن دارم اما بی حوصله ام. اعصاب هیچ چیزی را ندارم. از خودم خسته ام. همیشه در هر زمینه ای شکست می‌خورم و به هر چیزی که می‌خواهم نمی‌رسم.

مهم ترین راه برای خلاص شدن از دغدغه های فکری، استرس و نگرانی چیست؟

آسیب‌ها‌‎ و پیامدهای افراط و تفریط در ماه مبارک رمضان چیست و چه راهکارهای درمانی وجود دارد؟

با توجه به شیوع بیماری کرونا، یکی از محیط‌های استرس‌زا برای کودکان، فضای مجازی است با این مسأله چه کنیم؟

کمتر از دو روز دیگر به بزرگترین ماراتن کنکور سراسری سال 99 باقی مانده است، آزمونی که قرار است به دلیل شیوع ویروس کرونا، متفاوت از سنوات گذشته برگزار خواهد شد.

با شیوع بیماری کووید_19، مردم یا کارمندان در معرض تماس با ارباب‌رجوع، کادر درمان بویژه در بیمارستان‌ها و... دچار چالش‌های پرشماری شدند. چالش‌هایی که هم ابعاد جسمانی و هم ابعاد روانی افراد را تحت تاثیر...

پژوهشگران اخیرا اظهار کرده‌اند بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که دارای سطح کورتیزول بالایی هستند، بیشتر از سایر بیمارانی که به این بیماری مبتلا نیستند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.

مشاور رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران می‌گوید: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطراب‌ها به صورت مزمن است، مردم در دوران پساکرونا نیز دچار...

با توجه به نظرسنجی جدید گالوپ، بسیاری از آمریکایی‌ها استرس بیشتری نسبت به مردم ونزوئلا تحمل می‌کنند. با وجود اینکه آمریکا جزو ثروتمندترین و قدرمتندترین کشورهای جهان محسوب می‌شود، ولی جامعه آمریکا دارای...

در دنیای پر مشغله امروز زندگی برای بسیاری از ما استرس‌زاست. اما آیا می دانستید گاهی اوقات استرس می‌تواند برای شما خوب باشد؟ شاید باور این مساله دشوار باشد اما همه موارد استرس بد نیستند.