مسیر جاری :
#استرس #درمان استرس در راسخون
#استرس #درمان استرس در مقالات
#استرس #درمان استرس در فیلم و صوت
#استرس #درمان استرس پرسش و پاسخ
#استرس #درمان استرس در مشاوره
#استرس #درمان استرس در خبر
#استرس #درمان استرس در سبک زندگی
#استرس #درمان استرس در مشاهیر
#استرس #درمان استرس در احادیث
#استرس #درمان استرس در ویژه نامه
![راهکارهایی برای درمان سریع استرس راهکارهایی برای درمان سریع استرس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/-080-.jpg)
راهکارهایی برای درمان سریع استرس
اغلب ما بیش ازحد به دیگران اهمیت میدهیم، چه در خانه و چه در محل کار. اما برای خودمان وقت، انرژی و حوصله کافی نداریم. اما وقت گذاشتن برای ریلکس کردن خودتان بسیار مهم است، چون به شما کمک میکند بهتر با...
![علائم استرس چیست؟ علائم استرس چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/834b5507-187a-4d8c-b3e6-80947054bca6.jpg)
علائم استرس چیست؟
همهی ما در زندگی روزمره و در موقعیتهای گوناگون، بارها دچار استرس میشویم. استرس به واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات، فشارهای درونی یا بیرونی گفته میشود.
![راهکارهایی برای درمان استرس راهکارهایی برای درمان استرس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/811a46aa-6962-4f78-8487-cebb3a8aca53.jpg)
راهکارهایی برای درمان استرس
نگرانی و اضطراب میتواند زندگی فرد را تحتالشعاع قرار دهد. اگر چه یک راه حل جامع و جهان شمول برای درمان این بیماری و اختلال وجود ندارد اما میتوان با به کار بردن چند روش علمی و مفید اضطراب و استرس را درمان...
![عوامل استرس زا و راه درمان آن عوامل استرس زا و راه درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%B2%D8%A7-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87---%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86.jpg)
عوامل استرس زا و راه درمان آن
زندگی مدرن، روز به روز بر آمار افسردگی و استرس در مردمان را افزایش میدهد و رنگ دین و مذهب را در سطح خانواده ها کم رنگ میکند برای برطرف شدن استرس باید به خداوند و اهل بیت وصل شویم.
پیامدهای استرس و راه های مقابله با آن- بخش دوم (شوخ طبعی)
چکیده: در نوشتار قبلی به بیان توضیحاتی در مورد استرس پرداختیم. دانستیم که فرآیند استرس، انواع استرس، عوارض و نشانگان استرس چیست و سپس در مورد راهکارهای مقابله با استرس صحبت نمودیم. در این شماره، به بیان...