با ناامیدی و بی‌حوصلگی چه کنیم؟

تفریحات، موضوعی بسیار مهم و اساسی است. خیلی ها هستند که ممکن است آن را جدی نگیرند و ....

تفریحات، موضوعی بسیار مهم و اساسی است. خیلی ها هستند که ممکن است آن را جدی نگیرند و فکر کنند که زندگی خشک و بی‌انعطاف و بی‌لبخند، می‌تواند زندگی موفقی باشد، اما چنین نیست. اگر در زندگی تفریح سالم و لبخند...

دنیای ماشینی باعث خستگی و فشارهای عصبی فراوانی می‌شود و برای اینکه بتوانیم خودمان را در مقابل این خستگی ها استوار سازیم لازم است تفریحات سالمی برای خودمان داشته باشیم. تفریحات سالم می‌توانند نوع زندگی...

سختی های زندگی سبب می‌شود تا فشارهای روانی گریبان گیر انسانها شود. این فشارها تا حدی خوب است اما اگر از حد معمول خود خارج شود سبب بروز استرس و اضطراب و نگرانی ها می‌شود و شیرینی زندگی را به کامتان تلخ...

در این مطلب ابتدا تعریف تفریح ارائه و سپس گونه های مختلف آن بررسی می شود.