0
مسیر جاری :
چیکار کنم خیلی خسته شدم به خاطر اتفاقات بخاطر انتظار روزای خوب که نمیرسه؟ افسردگی و اضطراب

چیکار کنم خیلی خسته شدم به خاطر اتفاقات بخاطر انتظار روزای خوب که نمیرسه؟

سلام خسته نباشید یه سوال داشتم این که مشاوره آدم میره و خسته و از همه چیز بریده میگه یه امتحانه ما که صلاحمونو نمیدونیم این واقعا چیه به نظر من آدم چون جای کسی نیست میتونه نظر بده چون واقعا زندگی سخته...
راهکار غلبه بر افسردگی چیه؟ افسردگی و اضطراب

راهکار غلبه بر افسردگی چیه؟

سلام و خسته نباشید.خیلی افسرده شدم دیگ نمیدونم چیکار کنم لحبازی ها و بداخلاقی های پسرام از زندگی کردن هم منو سیر کرده .باعث میشه همیشه سردرد باشم و آستانه صبرم خیلی پایین اومده ب طوری ک حیغ میکشم و میزنم...
استرس و دلشوره شدید دارم" افسردگی و اضطراب

استرس و دلشوره شدید دارم"

سلام من خانمی ۲۰ساله متاهل هستم تو این دوسالی ک ازدواج کردم از طرف خانواده شوهر خیلی اذیت شدم ک باعث شده چند ماهیه از کوچکترین بحث و دعوا میترسم و شدیدااا زیر دلم سنگینی میکنه و دستام میلرزه موقع استرس...
اگه میشه منو راهنمایی کنید که چیکار کنم که دیگه غمگین نباشم چون احساس میکنم افسرده شدم افسردگی و اضطراب

اگه میشه منو راهنمایی کنید که چیکار کنم که دیگه غمگین نباشم چون احساس میکنم افسرده شدم

سلام خوب هستید؟ من دختری ۱۶ ساله هستم که مدتیه از لحاظ روحی بهم ریختم اکثر اوقات که تنها باشم گریه میکنم ؛ حس میکنم بی ارزشم و کسی دوسم نداره زود رنج و عصبی شدم اکثر اوقات به آیندم فکر میکنم و فکر...
وقتی یه اتفاق بد حتی خیلی کوچیک میفته نمیتونم حالم خوب کنم..چیکار کنم؟ افسردگی و اضطراب

وقتی یه اتفاق بد حتی خیلی کوچیک میفته نمیتونم حالم خوب کنم..چیکار کنم؟

سلام.من وقتی یه اتفاق بد میفته واسم نمیتونم حالم خوب کنم ..همش استرس میگیرم .و فکرای بد و وحشتناک برام میفته ..
نگرانی افسردگی و اضطراب

نگرانی

با سلام و تشکر فراوان از اینکه به سوالم پاسخ دادید.عذر می خوام من خانم هستم.خواستم مشکلم رو روشنتر بیان کنم.خواستم ببینم چه کنم که این نگرانی بیمار گونه رو نسبت به زندگی برادرم نداشته باشم.همیشه با خودم...
نوعی وسواس فکری عملی افسردگی و اضطراب

نوعی وسواس فکری عملی

باسلام من یه سری کار های بیهوده ای را انجام میدم ک دیگه تبدیل به عادت شدند باتوجه به قانون تغییر که به محض شروع تغییر شرایط طوری میشه ک تغییر نکردنو ترجیح بدی اینو حتی تست کردم وزندگیم خیلی بهم ریخت الانم...
خجالت و اضطراب مداحی افسردگی و اضطراب

خجالت و اضطراب مداحی

با سلام به شما مشاور عزیز من مداحی نوجوان هستم و به دلیل استرس و خجالتی که دارم موقع خواندن نمیتونم یه اجرا درست داشته باشم لطفا کمکم کنید مچکرم
بعد از رابطه با دوست پسرم احساس افسردگی دارم ،باید چه کنم ؟ افسردگی و اضطراب

بعد از رابطه با دوست پسرم احساس افسردگی دارم ،باید چه کنم ؟

سلام.من حدود 4 سال یک رابطه دوستی داشتم و خیلی مشکلات زیادی برام پیش اومد بعد دوسال خیانت شده بود بهم رو فهمیدم هر روز چیزای بد و بدتر واقعا علاقه ی شدیدی برام ب وحود اومده بود حدود سه سال ک گذشت فهمیدم...
استرس زیاد دارم چه کنم افسردگی و اضطراب

استرس زیاد دارم چه کنم

با سلام بنده ترم ۷ دانشگاه هستم و به دلیل زود ازدواج کردن و زود بچه دار شدن،نتونستم خوب درس بخونم و تا الآن فقط ۴۸ واحد پاس کردم.۲ ترم هم مشروط شدم.در حال حاضر شدیدا استرس اخراج شدن از دانشگاه و خدمت...