0
مسیر جاری :
مواد غذایی که باعث خنکی می‌ شوند تغذیه و آشپزی

مواد غذایی که باعث خنکی می‌ شوند

برخی از مواد غذایی هستند که مصرف ‎شان گرمای بدن شما را کاهش می‎دهد و حس خنکی را به شما منتقل می‌کند. در این بخش چندین مواد غذایی سالم که می تواند حرارت بدن را کاهش دهد و خنک کننده طبیعی است را آورده ایم...
راهکارهای درمانی درد قاعدگی طب و سلامتی

راهکارهای درمانی درد قاعدگی

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که در دوران قاعدگی به خاطر درد شدید به خود می پیچید و مجبورید کارهای پر تحرک و قرار ملاقات های مهم زندگی خود را تعطیل کنید، حتما این مقاله  را مطالعه کنید، چرا که...
غذاهای سالمی که ارزش جایگزینی دارند تغذیه و آشپزی

غذاهای سالمی که ارزش جایگزینی دارند

شما مجبور نیستید هنگام روی آوردن به یک رژیم غذایی سالم‌تر، طعم و مزه را فدا کنید. تعدادی مواد غذایی مغذی وجود دارند که می توانند بدون چشم‌ پوشی کردن از طعم، جایگزین مواد غذایی نه چندان سالم مورد علاقه‌ی...
راهکارهای درمانی برای رفع بوی بد دهان (بخش اول) طب و سلامتی

راهکارهای درمانی برای رفع بوی بد دهان (بخش اول)

بوی بد دهان مسئله ای آزار دهنده است که در روابط اجتماعی مشکل آفرین است و موجب شرم و خجالت می شود با شناخت علت و درمان آن مشکل خود را برطرف کنید. با ما همراه باشید.
تمیز کردن مایکروویو با لیمو تغذیه و آشپزی

تمیز کردن مایکروویو با لیمو

تقریباً امروزه مایکروویو در هر خانه ای یافت می شود و کاربردهای زیادی خصوصاً برای گرم کردن غذا دارد. این وسیله پرکاربرد نیز مانند تمام وسائل آشپزخانه پس از مدتی کثیف شده و نیاز به نظافت دارد. در این مقاله...
شنا ورزشی

شنا

شناکردن عبارت است از حرکات منظم دست‌ها و پاها و به‌طور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن می‌سازد.