امگا ۳ یکی از اسید‌های چرب ضروری است که در ساختار چربی‌ها نقش‌ مهمی دارد. به طور کلی مهم‌ترین نقش چربی‌ها، در ساختار سلول‌های مغز است؛ بنابراین می‌توان چنین نتیجه گرفت که امگا ۳ برای عملکرد هر چه بهتر...

دلیل اصلی ریزش مو در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در بدن مادر است.در طول زمان بارداری ، مادران باید ویتامین هایی مصرف کنند که ریزش مو را در آنها کاهش داده و به رشد آنها نیز کمک کند. چرا که موها...

نگرانی مادران باردار از ابتلا به بیماری ‌ها امری طبیعی است. شرایطی که یک زن باردار دارد؛ شرایط عادی نبوده و به دلیل اینکه سلامت مادر و جنین در اولویت است؛ نمی ‌توان در این دوره از هر دارویی، استفاده کرد....

فشار خون بالا در بارداری همیشه خطرناک نیست، اما گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد عوارض جدی برای مادر و جنین در حال رشد شود. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تعداد زنان مبتلا به فشار خون در...

به یاد داشته باشید که نامنظم شدن حرکات روده که به ندرت در بدن زنان معمولی اتفاق می افتد، عامل اصلی به وجود آورنده مشکل یبوست در بارداری خواهد بود، همانطور که می دانید در حالت عادی، عوامل زیادی مانند رژیم...

خانم‌ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری نگران مبتلا شدن به سرماخوردگی هستند، چون می‌ترسند سلامت کودک دلبندشان تحت تأثیر بیماری آنها قرار بگیرد. علاوه‌براین به‌علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در دوره‌ی...

شاید شما هم بارها درباره‌ی لقاح مصنوعی شنیده باشید؛ اما احتمالا به‌درستی نمی‌دانید لقاح مصنوعی چیست. لقاح مصنوعی یا همان IVF، مجموعه‌ای پیچیده از راهکارهای درمان ناباروری یا مشکلات ژنتیکی است و به باروری...

شیردهی تداعی گر حس مادری برای زنان است. شیر مادر برای نوزادان بسیار مغذی است و میزان بهینه چربی، قند، آب و پروتئین دارد. همه ی این مواد مغذی برای رشد جسمی و روحی کودک ضروری است.شیر مادر یکی از بهترین هدایایی...

دوران بارداری فرازونشیب‌ها و استرس‌های خاص خودش را دارد. یک زن باردار در اکثر مواقع تنها به سلامت نوزاد خود فکر می‌کند و شاید آن‌قدرها که لازم است به حالات روحی و خلقی خود اهمیت ندهد و آن را به نوسانات...

زنان باردار با چالش های بسیاری در حین بارداری خودشان مواجه هستند که یکی ازاین مشکلات رایج تب است که تعداد بسیاری از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین، بهتر است که از آن غفلت نکرده و آن را...