مسیر جاری :
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در راسخون
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در مقالات
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در فیلم و صوت
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان پرسش و پاسخ
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در مشاوره
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در خبر
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در سبک زندگی
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در مشاهیر
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در احادیث
#برگ شلغم #آنتی اکسیدان در ویژه نامه
![فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش سوم) فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Turnip_2622027.jpg)
فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش سوم)
انواع مختلف شلغم، فایدهی بسیار زیادی برای بیرون کردن مواد شیمیایی مضر از بدن شما دارد. همچنین ریشهی خوراکی شلغم حاوی مقدار بالایی از ویتامین C، E و بتا کاروتن است. این مواد مغذی آنتیاکسیدان هایی قدرتمند...
![فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش دوم) فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/02873d4125b7.jpg)
فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش دوم)
گیاه شلغم سرشار از آنتیاکسیدان های مثل ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، منگنز و بتا کاروتن است. به خصوص ریشهی این گیاه غنی از ویتامین C است در حالی که برگ سبز آن مقدار فراوانی از تمام این آنتیاکسیدان...
![فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش اول) فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/turnips%20(1).jpg)
فواید گیاه شلغم برای سلامتی (بخش اول)
گیاه شلغم دارای خواص ضد التهابی فوقالعادهای است به این دلیل که مقدار زیادی ویتامین K دارد و این به پیشگیری از حملات قلبی، سکتهی قلبی و دیگر بیماریهای قلبی کمک میکنند. برگهای این گیاه با جذب مقدار...