اگر شما هم دوست دارید لذت غذا خوردن در یک محیط سالم و آرام‌بخش را تجربه کنید، بد نیست نگاهی به این نكته‌ها بیندازید. بیشتر متخصصان فیزیولوژی معتقدند لذت غذاخوردن، یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی است اما...

فصل تابستان، فصل مسافرت، شنا کردن، به کمپینگ رفتن و کلا استراحت و کسب انرژی برای سال بعد است. بسیاری از دوستان در این مدت به مناطق ساحلی یا جنگلی در نواحی دیگر دنیا یا در کشور خودمان مسافرت می کنند. در...

اجزاء الكتريكي شامل: 1- كابل چهار رشته وكليد مخصوص-براي ارتباط كليد به كولر از كابل چهار رشته استفاده مي شود كه سطح مقطع سيم ها نبايد كمتر از 5/1 ميلي متر مربع باشد.كليد كولر شامل :يك كليد تك پل براي واتر...

هر کدام از حرکات و رفتار ما، علامت مخصوص به خود را دارد که با دانستن اين نشانه ها مي توانيم در روابط اجتماعي خود موفق تر عمل کرده و نفوذمان را بيشتر کنيم. اين تکنيک ها برگرفته از يکسري اعمال بدن است...

وقتي به دنيا مي آييم فرشته هاي کوچکي هستيم که تازه از دست خداي خالق، به دست فرشته هاي سفيدپوش با بال هاي زيبا داده شديم که به سوي دنياي خاکي بياييم. در حين راه با پا گذاشتن به دنيا وقتي مي فهميم که از...

بين کسي که عاشق شده است و کسي که تنها شخصي را دوست دارد تفاوت هايي است. نکات زير به شما کمک خواهد کرد تا اين تفاوت را درک کنيد: 1- هنگام ديدن کسي که عاشق او هستيد تپش قلب شما زياد شده و هيجان زده خواهيد...

براي هر روز از ماه، گفتاري کوتاه پيشنهاد شده است. گفتار را چند بار تکرار کنيد. دفعه اول با صداي بلند، بعد آرام تر، بعد به صورت يک زمزمه و سپس در فکرتان تکرار کنيد. با هر بار تکرار بگذاريد کلمات با عمق...

• براي دفاع در مقابل انتقادي که از تو مي کنند، وقت تلف نکن. • از افراد منفي دوري کن. • به بهانه اين که پولي براي فرزندانت به ارث بگذاري ناخن شکني نکن. • شرافتمند باش. • از اين که به ديگران بگويي چطور...

رابطه مثبت با همکاران بايد بر مبناي احترام به حريم شخصي، مقام و شخصيت آنها باشد و مراقب کليه رفتارهاي خود، گپ هاي دوستانه شوخي و خنده و اختلافات باشيد. در گفتگوهاي خود با همکاران تان، چه گپ هاي دوستانه...

کاريزما قدرتي نامملوس است که سبب مي شود افراد از شما پيروي کنند، در اطراف تان باشند و از شما تاثير و الگو بگيرند. هر فردي با تمايلات قوم گرايانه متولد مي شود و در چندين سال اول زندگي، معيار او همان رويدادهايي...