اين راه ها مي تواند ما را در به دست آوردن آرامش ياري کند. ( امتحان کنيد). 1 ـ جلوي گريه خود را نگيريد و گاهي گريه کنيد. 2 ـ دست کم روزي 15 دقيقه را در سکوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي...

:در داروخانه‌ها انواع مختلفی از این نوع كرم‌‌ها وجود دارد كه به راحتی شما را سرگردان می‌كنند تا در نهایت نتوانید كرم مناسب را شناسایی كنید اما اگر نكات خاصی را بدانید و روش‌های تشخیص یك كرم خوب را یاد...

پوست بدن، یک عضو زنده است و از چند لایه تشکیل شده است. رنگ پوست هم به دلیل رنگدانه ای به نام «ملانین» است که در اثر تماس با نورآفتاب می تواند تغییر کند. نقش مهم «ملانین» حفاظت از لایه های زیرین پوست در...

اغلب ما در اطراف خود،‌ افرادي را مي شناسيم كه با مشكلات و علائم جسمي مدت ها ست كه مكرراً به پزشكان مختلف مراجعه مي كنند و پزشكان معالج آنان،‌ بعد از بررسي هاي مفصل و هزينه بر آزمايشگاهي و راديولوژي، به...

روزهاي زندگي ما، متأثر از رنگ هاست. طرح هاي تزييني اتاق مي توانند به روح ما طراوت ببخشند. لباس هاي ورزشي با رنگ هاي روشن، مي توانند سطوح انرژي بدن را افزايش دهند. رنگ غذا و بشقاب مي تواند محرك اشتها باشد....

پوست بدن، به ويژه در ناحيه ي صورت و دست ها، يکي از اعضاي مهم بدن است که از ميزان حساسيت بالايي برخوردار بوده و به لحاظ دروني و بيروني آسيب پذير است. مشکلات عصبي و تنش هاي روحي ، تغذيه، بيماري هاي داخلي...

ويتامين E داراي خواص بسياري از قبيل آبرساني به پوست و به حداقل رساندن آثار زخم، کشيدگي، ورقه ورقه شدگي، ترک پوست و لب و حتي چروک هاي خفيف پوست است. ويتامين E جهت تمام اشخاصي که در معرض آفتاب، يا در شهرهاي...

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد برخی افراد که بدن آن ها بدون دلیل بو می دهد، احتمالا به نوعی اختلال ژنتیکی غیرمعمول مبتلا هستند که “سندرم بوی ماهی” نامیده می شود.

بزرگترين مشکلي که در افکار اين دسته از آدم ها وجود دارد، همه يا هيچ گرايي است. در اين حالت فرد گمان مي کند که اگر شامل بهترين اتفاق ممکن نشود، يک شکست خورده است. دانش آموزي که چنين ديدگاهي دارد، اگر 20...

بسياري از تجهيزات الکترونيکي که از آنها در محل کار يا محيط خانه استفاده مي کنيد حاوي مواد شيميايي سمي و خطرناکي مانند سرب، جيوه و ... هستند که پس از پايان عمر مفيد وسايل الکترونيکي يا از رده خارج شدن آنها...