شایع‌ترین علائم گردش خون ضعیف عبارت هستند از سردی دست‌ها و پاها، کمبود انرژی، کرختی اندام‌های بدن، احتباس آب، گزگز بدن و هم‌چنین سر درد. اگر دچار ضعف گردش خون در دست‌ها و پاهای‌تان هستید، ممکن است دچار ریزش...

غلظت خون بالا نوعی اختلال مربوط به مغز استخوان است. غلظت خون بالا معمولا در طول یک دوره‌ی زمانی ایجاد می‌شود و چنان‌چه به موقع تشخیص داده نشود و اقدامات درمانی مناسب برای آن صورت نگیرد، غالبا می‌تواند...

بیماری تالاسمی می‌تواند باعث توسعه‌ی مغز استخوان‌تان بشود، که باعث می‌شود استخوان های‌تان پهن و عریض شوند. این می‌تواند به ناهنجاری ساختار استخوان منجر شود، به ویژه در صورت و جمجمه. در این مطلب به علائم...

آنتی اکسیدان زیاد موجود در بادیان رومی (انیسون)، آن را به گیاهی مفید برای زیبایی پوست تبدیل کرده است. بادیان رومی به دلیل داشتن ویتامین C به جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند. با مصرف منظم آن می‌توانید...

روغن بادیان رومی، خون را سم‌زدایی می‌کند و بنابراین برای بهبود سلامت قلب مفید است. این روغن، جریان خون را افزایش داده و سلامت قلب را حفظ می‌کند. روغن بادیان رومی، به پایین آوردن فشار خون و کاهش فشار وارده...

بادیان رومی نه تنها عطری قوی دارد بلکه یک درمان مفید نیز هست. این گیاه دارای خواص ضد باکتری است که برای محافظت از بدن در برابر ویروس‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌ها عالی هستند. این اثر ضد باکتری بادیان رومی در...

ریه یکی از اندام‌های دفع کننده‌ی بدن است. این اندام در بیرون راندن مواد سمی موجود در خون نقش مهمی ایفا می‌کند. تنفس عمیق نه تنها جذب اکسیژن را بیشتر خواهد کرد بلکه باعث می‌شود بدن تان هوای ناسالم بیشتری...

هر چه بیشتر تنفس عمیق را تمرین کنید، در این امر مهارت بیشتری به دست خواهید آورد و آن وقت سلامت ذهن و بدن را بهبود خواهید بخشید. تمرین تنفس عمیق همچنین اثرات بی‌نظیر فراوانی برای بدن مان دارد من جمله فایده‌هایی...

ویتامین ث یکی از ویتامین های ضروری بدن است که وجود آن مزایای بسیاری برای انسان به همراه دارد. از سویی کمبود این ویتامین مانند تمام ویتامین های دیگر ممکن است مشکلاتی را برای شما به همراه داشته باشد. در...

چای برگ بو، برای درمان سوزش معده، سرفه، بی حالی، درد قاعدگی، تب، مالاریا، مشکلات تنفسی، یبوست، بی اشتهایی، تهوع، مشکلات بعد از زایمان مفید است و به پاکسازی بدن و تقویت قلب کمک ‌می‌کند. در این مطلب به فواید...