انرژی بدن شما از طریق خوراکی‌هایی که می‌خورید، تأمین می‌شود. بهترین راه برای کسب بیشترین انرژی از غذاها، این است که مطمئن شوید بهترین غذاهای ممکن را می‌خورید. در این مقاله می‌خواهیم شما را با انواع خوراکی...

مژکی نام میوه‌ای است که از گیاهی به اسم Nephelium lappaceum به دست می‌آید. میوه این درخت طعم فوق‌العاده‌ای دارد و به همین دلیل است که استفاده از آن در کشورهای لاتین بسیار رایج می‌باشد.مژکی بر روی سلامتی...

نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد، از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.

مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد.

میوه گواوا دارای خواص بسیاری است و حتی پوست و برگ های این میوه فواید خوبی برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف میوه گواوا به درمان برخی از بیماری ها نیز کمک شایانی می کند.

زردآلو یا برگه ی زردآلوی خشک شده را قیسی می نامند که بسیار شیرین و مطبوع می باشد که خواص فروانی برای سلامتی نیزدارد در ادامه همراه ما باشید.

زرگیل یا میوه لانگست فواید و خواص بسیاری را برای سلامت بدن به همراه دارد و این میوه دارای ترکیب طعم های متفاوتی می باشد، همچنین میوه زرگیل بومی جنوب شرق آسیا است.

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است.

میوه دوریان دارای خواص و مزایای بی نظیری برای سلامتی می باشد، از خواص میوه دوریان می توان به درمان کم خونی، تنظیم فشار خون، بهبود سلامت قلب و درمان بی خوابی اشاره کرد.

خربزه خواص بی نظیری دارد و برای ترمیم سلول های بدن، کاهش فشار خون و شادابی پوست مفید است، در ادامه با تمام فواید و خواص استفاده از خربزه آشنا می شوید.