مسیر جاری :
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در راسخون
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در مقالات
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در فیلم و صوت
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی پرسش و پاسخ
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در مشاوره
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در خبر
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در سبک زندگی
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در مشاهیر
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در احادیث
#رفتار درمانی #ذهن آگاهی در ویژه نامه
عملیاتی سازی ذهن آگاهی
درمان شناخت رفتاری یکپارچه شده با ذهن آگاهی ، رویکرد درمانی قاعده مند است که مراقبه ذهن آگاهی را با مؤلفههای اساسی روشهای شناختی و رفتاری یکپارچه می کند.
تغییرات روانشناسی بالینی غربی
ذهن آگاهی عامل مشترکی در میان گرایشهای مختلف درمانی است. پایه و اساس چنین دیدگاهی این است که توسعه ذهن آگاهی امکان توجه به چشم اندازهای تازه و رها شدن از مجموعه پاسخهای عادتی مانند افکار و رفتارهای خودکار...
تعادل فکری، یک سازوکار محوری
سالها پیش گروهی از پژوهشگران آمریکایی و کانادایی به منظور ارائه تعریف عملیاتی ذهن آگاهی که با توجه به آن بتوان سازی ذهن آگاهی را به طور علمی و کارامد اندازه گرفت، گرد هم آمدند
تبیین سیستمهای پویا برای افکار مزاحم (قسمت دوم)
طی مراقبه ذهن آگاهی، به محض اینکه تلاش می کنیم جریان تولید افکار تازه را متوقف کنیم در ونداد، افکار تولید شده از طریق این شبکههای به شدت به تازگی و مکررأ فعال شده به هشیاری تداخل می کنند، زیرا در وندادهای...
ارتباط بین ذهن آگاهی و نظریه یادگیری مدرن
آموزش سنتی ذهن آگاهی، آگاهی از قدرت تقویت را نیز شامل میشود، که حاصل اشتیاق به دلبستگیها و بیزاری از نفرتهاست.