0
مسیر جاری :
منزوی هستم افسردگی و اضطراب

منزوی هستم

سلام خسته نباشید من خیلی منزوی هستم دوست دارم همیشه توی خونه باشم از طرزفکرمردم درموردخودم میترسم وقتی یک حرفی میزنم یارفتاری انجام میدم مودام خودم روسرزنش میکنم درجمع شلوغ که قرارمیگیرم ب خصوص درمقابل...
میخوام خودکشی کنم سایر مباحث

میخوام خودکشی کنم

سلام میخوام خود کشی کنم گفتم قبلش بگم ببینم شاید من تو اشتباه بوده باشم اگه میپرسین چرا؟دلیلش بی نهایته . مشکل خوانواده . مشکل روحی. پوچی. جبر.درد.بن بست.نبود خدا.و... و.... و... و. ما سیزیف روزگاریم...
عدم اعتماد بنفس سایر مباحث

عدم اعتماد بنفس

با سلام ادب و احترام من یک آقای 40 ساله هستم. متاهل. توانایی در مطالعه و برنامه ریزی ندارم. زود خسته میشم. افکارم مشوش هست. و به شدت عدم اعتماد بنفس دارم. لطفا راهنمایی بفرمایید. در ضمن فرصت و امکان مشاوره...
روابط فردی کم رویی

روابط فردی

سلام. این موضوع منو خیلی اذیت میکنه که من هیچ موقعه نمیتونم اون جوابی که باید در مقابل اذیت کردن و بی احترامی دیگران بهشون بدم ،بدم میاد از اینکه دیگران با یه نگاه بفهمن من یه ابله مظلومم و هر جور ک بخان...
افسردگی گرفتم از زندگیم کمک کنید افسردگی و اضطراب

افسردگی گرفتم از زندگیم کمک کنید

سلام من تقریبا نزدیک به دوماه احساس میکنم افسردگی گرفتم حوصله ی هیچ کاری رو ندارم فقط دوس دارم تو خونه تنها بشینم از صب تا شب گریه میکنم از شوهرم متنفر شدم با این که اون اخلاقش خوبهاز به شدت بدون اینکه...
افسردگی گرفتم از زندگیم کمک کنید افسردگی و اضطراب

افسردگی گرفتم از زندگیم کمک کنید

سلام من تقریبا نزدیک به دوماه احساس میکنم افسردگی گرفتم حوصله ی هیچ کاری رو ندارم فقط دوس دارم تو خونه تنها بشینم از صب تا شب گریه میکنم از شوهرم متنفر شدم با این که اون اخلاقش خوبهاز به شدت بدون اینکه...
چکار کنم تو خواب حرف نزنم ؟ افسردگی و اضطراب

چکار کنم تو خواب حرف نزنم ؟

من هرشب تو خواب حرف میزنم و بلند میشم میشینم و تو خواب جیغ میزنم و بعد تپش قلب میگیرم نمیدونم بایدچیکار کنم این موضوع خیلی اذیتم میکنه
شبها خوابم نمیبره روانشناسی

شبها خوابم نمیبره

با سلام و وقت به خیر.من بعضی شبها خوابم نمیبره بعضی وقتها چند ساعت طول میکشه تا به خواب برم و گاهی وقتا تا صبح خوابم نمیبره مشکلاتی از قبیل استرس و ... ندارم فقط شبا گرمم میشه تو جام در حالی که هوا و یا...
ترک اعتیاد همسرم روانشناسی

ترک اعتیاد همسرم

با سلام و خسته نباشید حدود 2 سالی میشه متوجه شدم که همسرم اعتیاد به شیشه پیدا کرده و از طرق مختلف کمکش کردم کمپ بردم پیش روانشناس بردم تو خونه نگهش داشتم اما هر بار باز برگشته سراغ مواد اما الان ادعا می...
سردرگمی در زندگی دارم روانشناسی

سردرگمی در زندگی دارم

سلام ... من 24 سال سن دارم و تازه از دانشگاه فارغ التحصیل شدم و در حال طی کردن سربازی هستم ... در طی این چند سال به هر کاری که دست میزنم احساس رضایت نمی کنم... همش احساس میکنم یک چیزی تو زندگیم کمه و...