0
مسیر جاری :
آشنایی با تغذیه صحیح و سالم در ماه رمضان تغذیه و آشپزی

آشنایی با تغذیه صحیح و سالم در ماه رمضان

تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام می بایست مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن یعنی کربوهیدرات ها، چربی، پروتئین، فیبر، ویتامین ها، آنزیم ها و مواد معدنی لازم را به بدن...
چای سیاه و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

چای سیاه و خواص درمانی آن

از جمله خواص چای سیاه می توان به تاثیر آن بر کلسترول بالا، اسهال، خرابی دندان، تمرکز پایین، مشکلات گوارشی، جریان خون ضعیف، فشارخون بالا و آسم اشاره کرد. چای سیاه از معروف ترین دمنوش هاست و بخاطر داشتن...
روش های خانگی درمان نفخ معده طب و سلامتی

روش های خانگی درمان نفخ معده

نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می‌شود. این مشکل از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند. اما شما می توانید از این مشکل شایع گوارشی جلوگیری...
مشاوره طب سنتی: علت و درمان پوست خشک و موهای مجعد و فر چیست؟ مشاوره طب سنتی

مشاوره طب سنتی: علت و درمان پوست خشک و موهای مجعد و فر چیست؟

پوست خشک و موهای مجعد وفر وخیلی خشک علتش چیه و راه درمانش چیه لطفا راهنمایی کنید