در این مقاله به خواص بامیه در حفظ سلامت کودکان، تقویت گوارش، بینایی و پوست اشاره میشود.

خاستگاه بامیه از آسیا یا آفریقا و شاید هم از هر دو قاره باشد. این گیاه سرشار از اسید فولیک، ویتامین های C,B,A و همچنین منبع خوبی از منیزیم ، پتاسیم و فیبر غذایی است

راحت ترین و متداول ترین غذایی که می توان با بامیه درست کرد همین خورش بامیه است . با ما همراه باشید.

رئیس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی، فروشی و کافه قنادی قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان را 20 هزار تومان اعلام کرد.

از خواص بامیه می توان به توانایی آن در بهبود سلامت گوارش، بینایی و پوست،حفظ سلامت کودکان، جلوگیری از بروز سرطان و تقویت استخوان ها اشاره کرد. همچنین در تقویت سلامت قلبی عروقی، کاهش کلسترول، کمک به سیستم...