0
مسیر جاری :
آشنایی با خوراکیهای افزایش دهنده متابولیسم خواص مواد غذایی

آشنایی با خوراکیهای افزایش دهنده متابولیسم

برخی از غذاهای خاص متابولیسم بدن را افزایش می دهند، افزایش متابولیسم بدن برابر است با سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه حفظ وزن و کاهش وزن برای شما راحت تر می شود. در ادامه مواد غذایی که می توانند متابولیسم...
چگونگی افزایش متابولیسم بدن دانستنی‌های پزشکی

چگونگی افزایش متابولیسم بدن

مقدار سرعتی که بدن کالری می سوزاند، را سوخت و ساز می گویند. وقتی سرعت سوخت و سازتان از حد طبیعی کندتر باشد باعث ایجاد عوارض جانبی منفی از جمله خستگی، تغییر خلق و خو، هوس غذایی و دشواری در کاهش وزن می شود.
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن خواص مواد غذایی

خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن

بیش از ده هزار سال است که کدو سبز کِشت و مصرف می‌شود. کدو سبز بومی آمریکای جنوبی است. در آن زمان کدو سبز بیشتر به‌خاطر فواید تخم‌اش پرورش داده می‌شد؛ زیرا آن واریته‌های کدو سبز گوشت کم و طعم بسیار تلخی...
عوارض و تأثیرات مصرف فلفل چیلی بر سلامتی خواص مواد غذایی

عوارض و تأثیرات مصرف فلفل چیلی بر سلامتی

برخی مردم تجربهٔ طعم‌های مختلف در وعده‌های غذایی‌شان را دوست دارند. عده‌ای عاشق طعم شور، شیرین، تلخ و یا تندی هستند و غذاهای بی‌طعم برایشان مثل شکنجه است. برخی هم معتقدند که خوردن فلفل و چاشنی‌های تند...
اضافه وزن بعد از یائسگی و روش‌های جلوگیری از آن بیماری‌های زنان

اضافه وزن بعد از یائسگی و روش‌های جلوگیری از آن

پایان دوره‌ی قاعدگی اتفاقی است که برخی زنان می‌خواهند برای آن جشن بگیرند. ولی ممکن است تقریبا ۱۰ سال طول بکشد تا یائسگی واقعا اتفاق بیفتد. در مدت این ۱۰ سال زنان دچار قاعدگی نامنظم هستند و خیلی‌هایشان...
راهنمایی های طبیعی برای تقویت متابولیسم دانستنی‌های پزشکی

راهنمایی های طبیعی برای تقویت متابولیسم

افزایش یا کاهش وزن ارتباط مستقیم با متابولیسم و سوخت و ساز بدن دارد به طوری که افزایش متابولیسم منجر به سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر می شود.
خواص درمانی چای سبز تغذیه و آشپزی

خواص درمانی چای سبز

برای قرن‌های طولانی چای سبز به عنوان سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن، ذهن و روان ما در نظر گرفته شده است و کسی نیست که از فواید چای سبز بی اطلاع باشد. علاوه بر داشتن کافئین طبیعی و عاری بودن از کالری، دربردارنده...