همیشه به شما توصیه می‌شود برای مطالعه و بازبینی دروس، برنامه‌ریزی و جدول زمانی داشته باشید. همه‌ی ما باید زمان مان را جوری تنظیم کنیم که با عادات و نیازهای ما تناسب داشته باشد. در این مطلب به بیان راهکارهایی...

برای اینکه به خودتان زمان کافی برای آماده شدن جهت امتحان بدهید و بر استرس امتحان غلبه کنید، برنامه‌‌ی درسی‌تان را دقیقا مرور کنید و تاریخ هر امتحان مهمی را زودتر از موعد به برنامه‌تان اضافه کنید. هدف‌تان...

برای غلبه بر استرس امتحان، بیایید ببینیم دلیل این اضطراب چه می‌تواند باشد. اضطراب امتحان، دلایل بالقوه‌ی زیادی دارد و فهمیدن اینکه چه چیزی برانگیزاننده‌ی این اضطراب است می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین...

من همه امتهانای خرداد رو مطمئنم کمتر از ۱۸ نمیشم اما برای ریاضی خیلی نمره ی پایینی گرفتم کمتر از هفت میدونم میشم این نمره برای خرداد تک ماده میشه؟؟ تا حالا هم از تک ماده هیچ سالی استفاده نکردم نمره های...

سلام تو رو خدا کمکم کنید😦 من شبها رو از استرس امتحان فردا نمیتونم بخوابم. با اینکه خوابم میاد، دمای بدنم میره بالا و همه ش به امتحانی که فردا دارم فکر میکنم. نمیدونم چیکار کنم دارم دیوونه میشم میترسم...