در زير 22 نکته براي رسيدن به عادت صبح زود از خواب بلند شدن ذکر شده که در نوع خودشان جالب هستند و اگر کسي اراده کافي داشته باشد، مي تواند با آن نکات، اين عادت بسيار خوب و مفيد را در خود ايجاد کند:

از زمان هاي خيلي دور همواره اين سؤال بين روان شناسان خانواده مطرح بوده است که آيا شباهت ها باعث به وجود آمدن ازدواج موفق مي شود يا تفاوت ها؟ پژوهش هاي به عمل آمده نشان مي دهد که با ثبات ترين ازدواج ها...

1- دختر 20 ساله اي هستم که در مقابل افراد تازه اي که با آنها آشنا مي شوم، دستپاچه و مضطرب مي شوم و در برقراري ارتباط مشکل پيدا مي کنم. هميشه هم نگران اين هستم که ديگران راجع به من ارزيابي منفي داشته باشند...

فکر مي کنيد چند جور ارتباط داريم؟ در جواب بايد گفت ما سه نوع رابطه داريم: رابطه در ازدواج، رابطه به قصد ازدواج، رابطه نامزدي؛ اينها را اضافه کنيد به اينکه ما الان رابطه مجازي و عشق هاي سايبري هم داريم....

در شرايطي که دو نفر کم و بيش يکديگر را پسنديده اند و با قصد ازدواج تا مرحله نامزدي هم پيش رفته اند، بايد نکته هايي را در اين مرحله از رابطه در نظر بگيرند تا به قول معروف، نه سيخ بسوزد نه کباب. در اين شرايط،...

بهداشت رواني بحثي بسيار تخصصي در علم روانشناسي و روانپزشکي و در واقع، رشته اي تخصصي از بهداشت عمومي به معناي سلامت فکر است که در زمينه کاهش بيماري هاي رواني در اجتماع فعاليت مي کند و وضعيت مثبت و«سلامتي...

ارتباط احساسي ، مجموعه اي از احساسات فردي ست که کنار هم جمع مي شود تا بين دو نفر پيوند برقرار کند . واژه ي «احساسي » به معني برانگيختن احساسات بسيار است . اين احساسات مي تواند عصبانيت ، غم ، لذت ، عشق...

ازدواج هوشيارانه يا آگاهانه، ازدواجي است که موجب رشد رواني و معنوي مي شود و با هوشيار شدن ذهن ناهوشيار به وجود مي آيد. در امنيت بودن، شفا يافتن و کامل شدن زماني که شما به هوشياري مي رسيد، چه تفاوتي در...

دختر و پسري آمده بودند براي مشاوره، هر دو 19 ساله و ترم سه دانشگاه و هر دو هم از خانواده هاي سنتي بودند. از همديگر خوششان آمده بود. مي گفتند همديگر را دوست دارند و قصد ازدواج دارند. از آن دسته جوان هايي...

همه پيچيدگي هايي را كه يك رابطه در حال شكل گرفتن در خودش دارد در ذهنتان تجسم كنيد. حالا همه اين پيچيدگيها را ضرب كنيد در ابهامي كه در دنياي مجازي وجود دارد. حاصلش چه مي شود؟ معلوم است، آش شله قلمكاري كه...