مسیر جاری :
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در راسخون
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در مقالات
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در فیلم و صوت
#ماه اول بارداری #علایم بارداری پرسش و پاسخ
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در مشاوره
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در خبر
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در سبک زندگی
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در مشاهیر
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در احادیث
#ماه اول بارداری #علایم بارداری در ویژه نامه
![مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم) مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/661336126-H.jpg)
مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم)
در دوران بارداری مادر باید روزانه ۳ واحد لبنیات کم چرب، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، ۲ تا ۳ واحد میوه و ۷۰۰ گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی...
![مراقبت های ماه اول بارداری (بخش اول) مراقبت های ماه اول بارداری (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Home-Page-Blog-Pic.jpg)
مراقبت های ماه اول بارداری (بخش اول)
در ماه اول بارداری غیر از خستگی و حالت خواب آلودگی شدید که بیشتر خانم ها تجربه می کنند، علائم دیگری هم وجود دارد. در این ماه خانم ها خیلی نگران لکه بینی هستند که بروز خطری در رحم آنها را نشان می دهد. می...